简便易行的足反射疗法

足反射疗法是一种简便易行的自我保健方法,是不使用化学合成药物、不造成开放性创伤的自然疗法。《足部反射区养生健康法》课程旨在通过讲解人体各脏腑器官在足部对应反射区的相应位置,运用不同手法去刺激、调节人体各部分的机能,达到提高社区居民身体素质的目的。该课程获得上海市2011-2012年度社区教育特色课程一等奖。《足部反射区养生健康法》的教学内容共为四单元。第一单元讲足反射疗法特征;第二单元讲足     

健康视点

◎查眼睛测中风 美国眼科学会杂志《眼科学》新近刊登了瑞士苏黎世大学一项新研究，一种简单的眼科检查“眼脉动振幅（OPA）”有助筛查出中风高危患者。颈动脉血管狭窄会严重影响大脑前部正常供血，是中风的一大危险因素。OPA检查能准确发现由于血栓或者粥样硬化导致的颈动脉血管狭窄。该研究发现，检查结果越差，患者血管堵塞情况就越严重，中风几率就越大。     

传统文化语境下生态心理疗法在城市公园的推广

从传统文化价值观的角度论证了增进心身健康(潘菽的心身理论)是城市园林的首要功能,并以园艺疗法为理论基础拓展其内容为生态心理疗法。提出了城市公园是否可将少部分的草坪区革新成全民健身的乐活角的问题。在举例宋明时期以疗养心身为目的的园林典范的基础上,综合园林史、中医史、社会生活史论述了生态心理疗法治愈心灵创伤的机制作用;再以现代城市公园为例,阐释了推广乐活角的可行性和改造设计草坪景观的方法;最后,总结了当代城市社会心理疾病增多的现实以强调实现生态心理疗法推广的重要性。     

基于非线性规划的病床安排的优化模型

文章给出了眼科病床合理安排的评价指标,然后利用休克疗法思想,建立一个病床安排的非线性规划模型,并用上述评价指标进行评分,得到比先到先服务较高的分数;最后用蒙特卡洛方法对模型的稳定性进行了检验,验证了模型是合理的、可行的.     

阅读疗法与高校图书馆教育功能的发挥

阅读疗法是运用生理学、医学和读者心理学的原理,通过有选择的读物和指导性阅读,来寻求心理问题的答案和解决的方法。它具有增强心理疾病的免疫力,提高心理保健意识和水平;改善情绪,调整心理状态,排除困扰;开阔视野,提高学习、工作和生活质量等作用。高校图书馆应提供宽敞、明亮、优雅、和谐的学习环境,利用加强内部管理,丰富馆藏,提高专业人员素质等手段,多渠道地开展阅读疗法,充分发挥阅读疗法在大学生健康教育中的作用。     

基于阅读疗法的大学生积极心理培养研究

拥有积极的心理品质,可以有效地预防心理问题和心理疾病的产生。传统的阅读疗法,主要侧重在心理问题的辅助治疗上,忽视了心理问题的预防。高校图书馆要充分利用阅读疗法的理论,培养专业的阅读疗法馆员,构建阅读疗法充足的资源,开展基于阅读疗法积极心理培养的实践,指导学生按照一定的方法有选择地阅读,培养学生积极的心理品质,达到预防心理问题和心理疾病的目的,进而不断优化图书馆服务质量。     

压力与健康

现代社会人们越来越多地被各种压力所困扰。在公司我们面临各种竞争的压力;在家里我们被情感和生存压力所困扰;甚至在学校我们的孩子也有压力,他们担心考试,担心自己飘忽不定的未来。现代人的生存压力成为影响人们身体健康的重要原因。尽管如此,当问及什么是压力时,我们很难解释清楚。一般地说,人们习惯于把压力看成是一种精神上的重压。总是这样形容自己的处境:“好什么呀,计划难以完成,压力大得很。”压力就是要求太多,超出能力所及,使人无法忍受时产生的生理和心理状态。这种压力通常有两种形式:短期压力和长期压力。许多人能够处理短期…     

胃膜素辅助治疗胃溃疡及预防复发功效的研究

溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病,分为胃溃疡和十二指肠溃疡,又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡,是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对粘膜自身消化所形成的,事实上胃酸和胃     

皮膜种植KIDD波对外源性抗衰老疗效的观察

目的探讨皮膜种植内外抗衰老的疗效。方法根据就诊者身体状况、承受能力及皱纹的深浅调节治疗的力度,每例治疗12次或以上,在治疗前后由有经验的美容技师拍照及客户共同评价疗效。结果本组67例,经治疗以收紧面部肌肉,提升面部轮廓,淡化细小皱纹,祛红血丝最为显著。结论皮膜种植KIDD波对抗衰老有一定的疗效。     

关于聚焦心理治疗的探讨--个人中心疗法的新发展

个人中心疗法经由罗杰斯创立以来迅速在世界范围内产生了革命性的影响,成为当代最有代表性的心理治疗流派之一。然而由于个人中心疗法对人性的基本假设缺乏必要的理论基础,长期以来得不到人们的理解;它独特的“操作假设”在心理治疗过程中也呈现出诸种问题。为了架起个人中心疗法与心理治疗领域其他流派交流的桥梁,让个人中心疗法在方法上更加完善,甄德林进行了长期的探索,形成了自己独特的体验哲学与治疗方法,后被称之为聚焦心理治疗。