对赛艇训练负荷强度分级的生理学作用分析

本研究通过查阅大量文献资料,总结出各种时间段负荷刺激的生理机制与系统、产生的作用与效果、负荷后的疲劳生理反应以及确定专项耐力水平组成成份和需要完善方面,能够有效帮助教练员在制定训练计划时根据具体情况选择训练内容和方法,提高训练控制能力。     

基于COSMOSWORKS悬臂主轴的力学性能分析研究

采用Solidworks Cosmosworks有限元方法，对掘进机悬臂主轴进行静态分析、校核强度并进行疲劳寿命分析。与传统的零件强度校核方法比较，有限元方法更准确、更符合实际，得到的分析结果可以为产品的设计、改进提供参考，也可以为掘进机的动态性能分析打下基础。     

生活百科

[红肉吃得少易疲劳] 美国营养学专家指出,如果体内缺铁,尤其是女性,即使饮食再健康,也会感到疲劳.膳食中的铁有相当一部分来自肉类和内脏.一般来说,肉类的颜色越红,其中所含血红素铁就越多.如果膳食中没有红肉,而是以蔬菜和水果为主,这样的膳食无法供应足够的铁,很容易给身体带来疲劳感.     

含凹陷管道的完整性评价

针对凹陷引起的管道应力集中问题， 基于深度的评价准则已不能满足工程应用， 提出包含内检测、 噪声处理、 几何插值和应变求解的基于应变的评价流程。单纯凹陷对管道的剩余强度影响不大， 但与焊缝、 裂纹及划伤等其他种类缺陷联合作用时， 则可能加快管道的断裂失效， 可以采用弹塑性断裂理论对含裂纹和划伤凹陷进行剩余强度计算， 当凹陷位于焊缝时， 建议直接修复或替换。在内压波动影响下， 无约束凹陷的疲劳问题较为严重， 提出采用雨流计数法对管道的压力历程进行循环计数， 根据疲劳累积损伤理论确定管道的疲劳寿命或检修周期。通过对目前国外主要标准的分析和比较， 结合凹陷的自身特性， 提出了更加合理的管道凹陷完整性评价体系。     

欢度春节防慢病

心脑血管疾病 医生提醒:高血压病人少打麻将.专家指出,心脑意外,已成为春节期间的一大突出问题.特别是喜爱打麻将的中老年朋友,尽量少进行类似的活动,避免情绪激动和身体疲劳.同时,有高血压病史的朋友在春节期间千万不要忽视血压监测,放松警惕.据了解,高血压引起脑中风的机会比心肌梗死要大得多,只要能把血压控制住,平均能使脑卒中减少30％～40％.     

上网老人应注意眼睛保健

网络已成为现代老人生活不可缺的部分，如上网聊天、玩游戏、读新闻看影视等。老年阶段的同化作用低于异化作用，机体日趋衰退，眼睛也如此，自然难承受过度疲劳。然而，有的老人坐在电脑前好几小时不动身，且常熬至夜半三更，如此必影响眼睛健康，引发眼睛疾病。     

色彩引进家 把控需有度

有些人认为全屋近于白色,容易产生视觉疲劳,如果每个房间的墙面颜色不一样,感觉会更好。还有些人追求个性,在同一套房里刷3种以上墙色。一些家庭装修到后期,墙面、室内门、家具之间的色调全乱了。业内人士提醒,把色彩带回家要＂有谱＂。墙色3个房间3种颜色李先生的三居室正在装修,据他介绍：＂主卧色漆为咖啡色,次卧将刷成蓝色,客房将在蓝色的色调上加入绿色。客厅墙面保留传统做法,即白色。     

夜猫子白日补眠最伤身

正睡眠不足危害大。"晚上加班到凌晨,早上还得照常上班,一周下来睡眠严重不足,只好利用周末大补觉!"在某单位供职的小张很是无奈。据介绍,很多人认为平时累积的劳累可通过一次长长的睡眠弥补回来,其实这是一个不小的误区。适当的睡眠可恢复体力、消除疲劳,但如果睡眠过多,不仅消除不     

网架结构人行天桥设计施工

文章结合潍坊高等专科学校人行天桥工程介绍了网架结构用做桥梁结构的一些技术方法、受力分析、施工措施及经济指针。说明了网架结构用作人行天桥具有造型美观、受力合理、经济节省、工期短、施工期间对桥下交通影响小等优点。     

养生十五宜

面宜常擦 面部血管神经丰富，且人的内脏皆开窍于面部，经常搓擦，不仅起到活血、消除疲劳的作用．而且相当于经常按摩内脏。