小动作赶走肩周疼痛

肩周疼痛对于电脑一族来说，已经成为常见病，其实有些小动作，只要坚持做，就可以有效治疗这种疼痛。 1．屈肘甩手：背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动：     

每晚多睡一小时可有效减轻疼痛

美国一项研究发现,每晚至少多睡一个小时可显著改善警觉度和降低疼痛敏感度。美国底特律的研究人员对18名健康参试者进行了研究。参试者没有一人存在疼痛问题,他们被随机接受四晚正常睡眠模式实验和每晚十小时连续四晚睡眠实验。研究人员利用多种隐性睡眠测试方法测量了     

老公在性爱中为何也会疼痛

正问:老公和我的性生活一直如鱼得水,但近半年他却经常一做爱就阴茎痛,他说有时痛得心都快跳出来了,但过一会儿就不痛了。我担心他出意外,就有意节制性生活,但他欲望很高。我们该怎么办呢?     

驱走癌痛的纠缠

据统计，癌症病人中62％伴有疼痛。癌症疼痛不仅是一个医学问题，还是一个社会问题。世界卫生组织曾经于1982年提出“2000年实现全世界无癌痛”的具体目标，但遗憾的是，到现在还未实现。     

私房问答

不兴奋是性无能吗
　　问：
　　我刚刚结婚,对过性生活没有经验。尽管我对新婚初夜有一定的准备,也很兴奋,但因心情紧张,加上疼痛,没有获得高潮。后来的几次性生活中虽然也感觉自己有些润滑,但还是没有感受到让人心悸的高潮。我这样会不会是性无能？     

如何防治强直性脊椎炎

据资料统计：近年来，在气候变化的季节，强直性脊椎炎发病率有上升的趋势。强直性脊椎炎通常自骶骼关节开始，随后逐渐向上发展并沿着腰椎、胸椎一直到达颈椎。常因脊椎的炎症引起反射性肌肉痉挛，局部疼痛加剧，活动受限，致使整个脊椎强直，身体就像一条冰冻了的带鱼。     

“梳”写健康

按摩是常用的保健养生方法,通过刺激人体各个穴位,可达到强身健体之功效。中医认为,有很多生活用品可作为按摩器,比如梳子。每天用梳子刺激穴位,同样能达到保健养生的目的。梳子尽量选择牛角梳或桃木梳,不用塑料梳。因为塑料梳易起静电,不利于健康。梳背俗话说,"通则不痛,痛则不通"。很多     

“被处女”的爱情是一场秘密的疼痛

同居两年后，因为现实的压力，我带着完事的身体离开了他，但心已经在他身上。“被处女”，即便以真爱的名义来诠释，仍然有许许多多挥之不去的无奈……     

与癌细胞讲和

正大提琴家夏恩患癌后,试图与疾病斗争,但感觉越来越糟。他调整心态,决定爱身体里的每一个癌细胞,他视疼痛为叫醒服务,致以祝福与感谢。他发现这种感觉很好。接着他决定爱生活的全部,包括每个人、每件事。一段时间后,出人意料的是癌细胞竟全部消失,后来他成     

坐骨神经炎的中医治疗

有病友诉说,从臀部沿大腿后面、小腿后外侧直至脚背处疼痛,酸楚不适,行路艰难。依据所诉发病(痛处)的部位,可确诊为坐骨神经痛(坐骨神经炎)。此病属中医的痹证范畴。现就痹证的调治再简略谈几点,供有关患者和施治中医参考。一、病机:由于风、寒、湿、热、虚等致病因素,阻滞经络的气血流畅,使筋脉失养而出现疼痛。