忍精不射损害健康

“足健法”治疗痔疮按摩配方:选区时间(分钟)力度肾上腺(21)2中乙状结肠、直肠(31)2中肛门(32)5中脾(34)2轻直肠、肛门(52)5中上身淋巴(39)1轻下身淋巴(40)1轻下腹部(37)2中痔疮是直肠下端肛门周围的静脉扩张、弯曲成团而成。患者可出现肿痛和出血等症状。注意事项:1.少吃辛辣食物,不吃油炸食品,多吃蔬菜水果,多喝水,防止便秘。2.每晚坚持清洗下身,保持肛门清洁。“足健法”治疗痔疮@胡春涛     

药粥疗痔疮

槐花糯米粥槐花10克,糯米50克。先煎槐花去渣取汁,用药汁煮糯米成粥,白糖少许调味。每日1次,可常服食。菠菜粥新鲜连根菠菜150克,粳米100克。洗净菠菜,用手撕开,与粳米同入砂锅内,加水     

冬季营养蔬菜前三甲

状元:菠菜,可预防痔疮便秘,保护视力菠菜自古就有红嘴绿鹦哥的美称。清朝食疗专家王士雄在其所著的《随息居饮食谱》中记载:菠菜,开胸隔,通肠胃,润燥活血,大便涩滞及患痔疮人宜食之。冬季气候干燥,是便秘和痔疮的高发期,三餐中适量摄入些菠菜有较好的预防便秘和痔疮的作用。此外,菠菜由于含有大量的铁,对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。     

劝君坚持做做防痔疮操

1、两脚分开与肩同宽站立,两臂自然下垂放于身体两侧做呼吸运动;吸气尽量使横膈下降,至气足;仰头,张口呼气。重复练习20—30次。 2、仰卧床上,全身放松,两手叠放小腹上,做呼吸运动。吸气时腹部鼓起,呼气时腹部收回,重复练习30次左右。     

“月子”坐法不当，当心“坐”出病

问：
　　我是个即将临盆的准妈妈,很关注有关“坐月子”的科学常识。月子真的是越“坐”越好吗？
　　答：
　　中国传统讲究“坐月子”,关于“月子”如何坐也引发了很多争议。月子期间能不能运动这个问题,答案显然是肯定的,因为过度的久坐久卧要不得,可能会带来肥胖、腰背酸痛、痔疮、便秘等健康问题。     

四招让你远离痔疮

俯身爬行医学专家发现,爬行动物从不生痔疮.这是因为它们的肛门、直肠与心脏处于同一水平线,静脉血回流畅通无阻.专家建议,痔疮患者每天早晚各爬行150米,在15分钟内爬完.坚持一段时间后,痔疮可望减轻.按摩尾骨每晚入睡前与清晨起床前,盘腿坐于床上,并拢右手食指与中指,上下交替按摩尾骨及其周围肌肉.     

感谢信

《老友》专家门诊王崇文大夫:您好!我于2000年6月患脑溢血造成了偏瘫,后又患了痔疮和便秘,且病情一年比一年严重,小腹胀、肛门脱出,大便解不出来,自己怀疑是结肠有大问题,用去不少药费和检查费。前年和今年2月,我先     

上厕所时玩手机 得痔疮概率大

82%受访者上厕所玩手机。网友“球藻怪”引用了美国某网站的一项关于智能手机和如厕的调查。在1034位受访者中,有82%的受访者表示他们会在蹲坑时使用手机。     

如何区分痔疮和直肠癌

在临床上,把直肠癌误认为是痔疮的患者并不罕见。那么,如何通过临床症状来区分痔疮和直肠癌呢？便血痔疮与直肠癌患者都有？ 相似的便血症状,而且便的往往都是新鲜血。特别是早期直肠癌患者,除了有便血的症状外,几乎没有一其他的不适症状,因而很容易被误诊为患了痔疮。     

农家南瓜籽药用功能好（外一条）

南瓜籽性味甘平,内含有南瓜籽氨酸、脂肪油、蛋白质及维生素A、B、C和胡萝卜素,能治绦虫、蛔虫、产后手足浮肿、百日咳、痔疮等病。△驱除绦虫：取南瓜籽仁50—100克研碎,加水制成乳剂后,放入冰糖或蜂蜜空腹饮用。△治产后缺乳：取生南瓜籽30克,去壳取仁。用纱布包起捣烂如泥,加开水或豆油、食糖等拌均,适量,早晚分2次空腹服用,须生食。△活内痔：取南瓜籽．1000克煎水熏之,每日2次,连熏7日有效。△驱蛔虫：取鲜南瓜籽仁50—100克,研碎加开水,蜂蜜或糖成糊状,空腹服用。