洗脚享康乐

一、注意变换体位姿势。需要久坐或久蹲时,隔一段时间就站起来走动走动,最好能按摩膝关节,这样既不使膝关节长时间僵持在同一位置上,又能促进膝关节的血液循环,减少关节内外组织的粘连。二、加强下肢活动锻炼。平时最好常作交替下蹲、起立等活动,使膝关节得到充分的伸展、旋转,     

有助于缓解老年颈椎病的颈椎操

给大家介绍一组老人养生操中的颈椎操,可以很好地缓解老年脊椎病。1.颈项争力预备姿势:身体直立,两脚开立与肩同宽,双手叉腰,大拇指向后。动作:①头缓缓向左旋转至最大限度。     

胡塞尔现象学中的身体和表达--从《逻辑研究》到《观念Ⅱ》

胡塞尔在《逻辑研究》中坦言面部表情和身体姿势并不属于有含义的表达,这一立场在《观念Ⅱ》中得到修正,他此时认为身体姿势与语词、句子等最基本的语言单元一样都属于有含义的表达。胡塞尔在这一问题上的态度转变实际上归因于其前后期在处理身体问题方式上的不同。胡塞尔前期囿于自然与精神之间是截然区分的这一教条,仅仅将身体看作是一个自然物或物质物,这一立场显然导致他对姿势问题的简单理解。在《观念Ⅱ》中胡塞尔放弃了这一教条,此时他区分出两种不同意义上的身体：一、作为纯粹物质意义上的身体;二、作为感觉—精神统一体意义上的身体。这两种身体概念的区别对于理解胡塞尔前后期在姿势问题上的态度转变具有决定性意义。     

阅读是一种姿势

一把竹椅、一盏清茶,一本线装的书,轻吟漫步中,暖暖阳光下,身旁的花儿“哗啦啦”绽放了一地……     

弓形睡姿最相宜

睡眠科专家指出,睡觉时,老人最好采用“卧如弓”的姿势。这个姿势相对来说是一种比较放松的睡姿,有利于人体放松全身的肌肉组织,消除疲劳,帮助胃中食物朝十二指肠方向蠕动。同时还方便心脏血液回流,减轻心脏负担,避免心脏受压。     

母亲的食油情结

我小的时候,物质匮乏,当时的食用油可不是现在的色拉油、调和油,而是用农村产的蓖麻和胡麻做的油,颜色呈棕色和深黄色,但就是那种最廉价的油,也很稀缺。家家户户做饭时,只往锅里放一丁点儿的油。很多年过去了,我一直记得母亲往锅里放油的姿势,那是一种山区农家妇女共有的姿势:先把瓶盖小心翼翼地打开,再把瓶嘴对住锅底的中央,慢慢地倒下,慢慢地,慢     

散步的教育哲学（节选）

散步可以说是各种行走姿势中属于哲学意味的那种行走,是一种从日常生活中行走出来的方式。有着浓郁的散步情结的我,就这样一方面关注着周遭的现实世界,     

危难来时，母爱大如天

世界上,只有一种文字,可以是泣血的。最深情的母爱/"如果你能活着,一定记住我爱你!"当救援人员发现她的时候,她已经死了,是被垮塌下来的房子压死的,透过那一堆废墟的间隙可以看到她死亡的姿势,双膝跪着,整个上身向前匍匐着,双手扶着地支撑着身体,有些像古人行跪拜礼,只是身体被压的变形了,看上去有些诡异。救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡,又冲着废墟喊了几声,用撬棍在砖头上敲了几下,里面没有任何回应。     

接待工作中握手的艺术

握手是接待工作中见面和告别的礼节,通常在与客人第一次见面时要握手,熟人重逢时要握手,客人告辞与主人送别时要握手,还有在一些特殊的仪式结束后,比如会谈公报、洽谈合同、开业剪彩等,也习惯握手。握手看似平常,在实际应用时却有很多应遵循     

直观教学法在推拿学教学中的应用

在采用直观教学的过程中,采取录像演示,使学生直观了解推拿各种练功以及手法的标准动作姿势、分解动作和训练方法等,对各种动作要领进行反复记忆。同时,采用先进的推拿手法测定仪器,利用仪器对各种手法的正确波形记录和显示,给学生以直观的优、劣判断。这些直观化教学手段的实施,补充了传统教学语言在表达上存在的不足,