通关提案打造美肌曲线

肌肤曲线会随着年龄的增长,逐渐呈下降趋势.感觉精神压力、睡眠不足等都反馈在皮肤上,肌肤的恢复力也不比过去……出现这些问题,就要特别注意了!面对恢复机能日益低下的肌肤,如果你放任不管,就会愈演愈烈--皱纹、松弛等都会一一找上门来.感觉肌肤不对劲,就要马上切换一系列的基础保养产品,把问题控制在初始期,重新攀上"美肌曲线"的新高点.     

老年人自言自语可有效缓解精神压力

现代心理学家发现，自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法。老人有心事可以跟老伴、朋友、儿女说，也可以参加一些老年社团。如果身边没有人，专家建议，老人可以对自己或对着镜子里的自己说话。     

儿童照料、劳动参与和中国已婚男女身心健康——基于城镇居民和外来务工人员的对比研究

本研究采用2008年国家统计局针对城镇居民和外来务工人员进行的调查数据，研究劳动参与、儿童照料双重责任对于城镇和移民已婚男女身心健康的影响。研究结果表明：在承担工作和儿童照料双重责任过程中城镇已婚男女几乎不存在性别差异，只工作就会增加其精神压力，工作、并且家中有7—12岁儿童对女性精神压力的边际影响最大，而男性则是工作、并且家中有0-6岁儿童对其影响最大：外来务工人员在承担工作和儿童照料双重责任过程中仍存在引人注目的性别差异，妇女仍然是儿童照料责任的主承担者，参与市场劳动并未减少其家庭责任。     

从精神压力的实证研究探悉高校教师的组织公平感

以实证数据为基础,根据高校教师精神压力的来源和高校教师对精神压力源的评估,从结果公平、程序公平及互动公平方面探悉高校教师的组织公平感,为推行制度改革,加强师资队伍管理和合理利用人力资源提供科学依据。     

消解职场压力

<正>三个案例个案一:晓梅曾经在一家私企担任过3年多的部门主任,对“精神压力大”的体会特别深刻。她那个部门负责公司的宣传、策划工作,都是又累又细的活不说,“变数”还很大,日攻夜战赶出来的工作,常常要面临推倒重来的命运。工作带给她的精神压力非常大,一接到任务,就条件反射似地想到“肯定又砸了”,用“寝食难安”来比喻一点也不为过。个案二:伟明在内地上班的时候,丝毫感受不到什么“压力”。来到深圳,费     

年轻教师如何保持心理健康

目前．影响年轻教师心理健康的原因主要有：素质教育的责任意识已造成较大的精神压力：重复和单一的教育工作已导致无端的烦躁：急于求成和过高的教学期望已导致好高骛远的心理失衡；交际范围狭窄、自我感觉良好已导致人际关系紧张。如何保持年轻教师心理健康。笔者认为：     

越是秘密越想对人说

为什么会有这种情况发生呢——在日常生活中会经常有人对你说:“这可是个秘密,不到时候对谁也不要讲”,“明 白我的意思了吧,千万不要对人说啊”,“现在我要跟你说的事绝对不能张扬出去”——可你随后忍不住还是将这个秘密 转述他人——为什么会这样呢?     

五个不用改的“坏习惯”

现在人们越来越多地关注健康问题,脑袋里塞满了指南,一举一动都要受“清规戒律”的约束,不仅要付出大量的时间和精力,还要痛下决心改掉所有“坏习惯”。 可是,美国广播公司(ABC)的一篇文章报道,美国医学界的多项研究都表明,改善健康状况并不意味着人们必须变成清教徒,每天以豆浆和麦片为生。事实上,一些被认为是“不良嗜好”的东西,比如酒精、咖啡因、含脂肪的食品等可能会使人活得更久。     

当代大学生压力源及消除办法的探究

当代大学生身上伴随着过多过重的压力,其表现为：思想压力、精神压力、经济压力和就业压力等等。本文对这些压力作了具体的分析,并试图探讨缓解和消除这些压力的办法。     

职业人：怎样提高免疫力？

现代免疫学家忠告:免疫力是人类身体的"护身符".据美国一位免疫科学家研究,人类99%的疾病来源于免疫系统出现问题.如果缺少了免疫系统,人的生命最多也只能维持24-48小时,任何一粒灰尘都足以致命.