自解“春梦”之痕

因为觉得隐密不可告示，淑女喜欢将性梦掩藏心底。事实上，谁都可能做性梦，我们无法控制它的产生与消失。但是，性梦确实有效地释放了我们的性能量，它的自然宣泄，类似一种安全阀的作用，可以缓和累积性张力，有利于性器官功能的完善与成熟，算是人体对各种器官和系统功能在进行自我检查和维护，况且睡梦中的性高潮还能使人摆脱白天造成的精神压力。所以，与其压抑、恐慌，不如坦然面对，我们也可以自解它变幻的内涵。     

浅析高校贫困大学生群体问题

高校贫困大学生群体具有经济贫困;学习基础较差;就业困难;心理压力大;精神文化匮乏等经济、心理、学习、精神等方面的群体特征,全面掌握高校贫困大学生的这些特征,为高校制定有针对性的措施提供参考。     

拯救幸福的“非常宝宝”

生殖是人类种族繁衍的永恒主题.由于环境污染、生活方式的改变和精神压力等诸多因素的影响,不孕不育症的发病率急剧上升.人类自然生殖能力受到前所未有的威胁,传统药物和手术治疗方法已不能满足患者对生育的需要,包括试管婴儿术在内的人类辅助生殖技术应运而生.     

要善于为下属心理“减负”

正随着现代生活节奏的加快,社会竞争日趋激烈,人们在面临生存、生活和工作等巨大压力的同时,心理负荷也日益剧增。沉重的精神压力,如得不到及时释放,就会给人们的身心健康带来威胁。在现实生活中,因不堪心理重负,出现行为异常甚至对生活绝望者可谓屡见不鲜。因此,在新的形势下,如何帮助下属疏导情感、理顺情绪、释放心压和保持心理健康,已成为领导者亟待解决的课题。     

哪些人被压力所累

学生:精神压力最大老师的谆谆教导,家长的苦口婆心,使得学生不敢有丝毫放松;名目繁多的考试,接连不断的模拟,使得学生苦不堪言.还有,补课、交费、好差班、文理科、做不完的作业、或高或低的名次……     

母亲的“素食宴”

来自于生活各方面的诸多压力，我的身体一直处于“亚健康”状态。而母亲，淡泊名利，与世无争，同时一生食素，身心舒坦。古稀之年的她，在院子里栽种了品种繁多的蔬菜：油菜、韭菜、萝卜、西红柿、青椒、芹菜……绿油油一片，生机盎然。母亲说，素食清心，可缓解精神压力。食素可排除体内的毒素，改善饮食结构，增强人体的各项功能。     

不持有的生活

不持有的生活,是由日本人金子由纪子提出的概念,主张以不持有的生活之道来享受一种简朴、美好、有品质的生活。在经济危机下尤为适用,很多人都倡导这种不持有生活。不持有的生活不仅是提倡绿色环保、节俭、乐活,更是精神压力的释放与解脱、内省、灵修,心灵成     

女性情绪波动大易引起月经不调

正细心观察你会发现,情绪经常出现不稳定,容易焦虑、抑郁或者精神压力过大导致精神不振的女性,都会不知不觉发现月经规律出现异常,甚至出现长时间闭经的情况,这到底是什么原因呢?月经周期和哪些因素有关1.神经内分泌功能失调主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。2.卵巢问题     

90后大学生精神压力浅析

在当前信息化、市场化浪潮的冲击下,快节奏、强竞争、高效率成为时下生活方式最典型的特征。90后大学生这一群体身处象牙塔之中,但其精神世界仍然产生了诸多波澜,并由此带来一系列思想、心理问题。本文拟从90后大学生精神压力现状入手分析压力产生的诱因进而提出应对策略。     

“不宁腿综合征”导致的失眠

如果睡眠不好,很多人主观地归结为精神压力大或睡眠环境不佳等因素,但医学专家提醒说,“不宁腿综合征”也是影响睡眠的“罪魁祸首”之一,一些人因为忽视症状而得不到及时治疗。尤其是部分中老年人在入睡前常感到腿部出现一种难以言状的不适感,而影响入睡。这些不适感常被描述为酸胀感、烧灼感、蚁走感、紧箍感等,必须通过捶打、活动双腿或下床走动才能缓解症状,其中许多病人常为此反复就诊,即使使用多种镇静催眠药物仍然不能改善症状。这种类型的失眠可能就是由于“不宁腿综合征”导致的。