三分医生，七分自我——一个糖尿病患者的保健心得

第一回合：情感PK职业感=1：0 周一上班，交通堵得令人心烦，好不容易下了车，周涛一路狂奔，终于最后一个挤上电梯，她长出了一口气，掏出手机，8点54分，还好，终于可以在9点前打卡了。     

视角

补充叶酸可降患抑郁症几率多补充叶酸可以减少产生忧郁症的几率。研究人员推测:可能是叶酸影响了与忧郁症相关的体内物质的含量。研究小组主要了解受访对象在过去一个月内吃的食物,结果表明,叶酸摄入越少的人出现忧郁症状的比例越高,而且这种现象在男性中更加明显。     

节日餐桌上多点“红黄紫”

春节临近，全家人会欢聚一堂，餐桌上的美味佳肴，让人食欲大增。可糖尿病患者的饮食有不少条条框框，在选用食品时，常常感到太单调。河南中医学院一附院内分泌科副主任医师冯志海建议糖尿病人的餐桌上可以多点“红、黄、紫”，让食物丰富一些。     

走出糖尿病“吃”的误区

俗话说，“民以食为天”。对糖尿病患者而言，饮食可能比“天”还大，因为饮食控制得好坏。直接影响到病情的发展。对于如何“吃”，患者及其家属经常是各持“高见”，这些“高见”之中不乏令人啼笑皆非的误区。     

食疗提倡者张悟本真相

张悟本的火中国中医科学院东侧,中研健康之家内挂着一个牌匾,上面写着"中研健康之家不是医疗机构,适用于希望通过饮食调理、按摩、导引、刮痧、拔罐等手段改善健康状态的人士。"3年来,张悟本在此坐诊"咨询"。当天,河南内乡的屈先生填了一张预约单。他很苦恼,因为就     

糖尿病人预防失明须知

23G玻切术，治疗眼底病的至佳“利器” 糖尿病眼病是最常见的糖尿病并发症之一，糖尿病引起的双目失明比非糖尿病人高出25倍。一般而言，2型糖尿病刚发现时20％存在糖尿病眼病，8年后50％出现糖尿病眼病，血糖控制不好的糖尿病患者20年后有90％以上出现糖尿病眼病。糖尿病眼病早期无自觉症状，随着病变发展可引发闪光感、视力下降、视觉变形、眼前黑影飘动及部分视野缺损，最终可导致失明。     

注射胰岛素——“打一枪换一个地方”

对很多糖尿病患者来说，皮下注射胰岛素是每天的“必修课”。胰岛素可以帮助糖尿病患者控制好血糖，而良好的血糖控制对免疫力的增强、精神的改善、合并症的预防都有帮助。     

向肾炎尿毒症挑战

张启锐:主任医师、著名肾脏病专家、北京中医疑难病研究会专家委员,张启锐主任的论文和研究成果《"益肾解毒汤"治疗慢性肾衰、尿毒症临床分析》,在全国疑难病症临床诊疗经验研讨会上获得了科技成果一等奖,受到了领导     

老年糖尿病性视网膜病变的运动干预

糖尿病视网膜病变发展到一定程度将导致不可逆的视力丧失甚至失明，有效地控制糖尿病患者血糖可以延缓糖尿病并发症发生，早发现、治疗糖尿病视网膜病变并阻止其发展非常重要。我们在临床上采取对糖尿病患者的运动干预，对58例糖尿病视网膜病变的糖尿病患者进行了运动干预，较好地延缓了老年糖尿病性视网膜病变，现介绍如下。     

碘伏在糖尿病皮肤感染中的应用及护理

碘伏是当今国际首选的皮肤黏膜消毒剂，具有广谱的抗微生物作用，对细菌、芽孢、真菌、衣原体、病毒均有效，性质稳定，毒性低，可直接用于皮肤黏膜和伤口，且不使患者感到刺激性疼痛。细菌对碘伏不易产生耐药性。糖尿病患者因其疾病的特点，皮肤破损后比常人容易引起感染，且伤口难于愈合。我们通过用碘伏纱条湿敷局部给药的方法治疗糖尿病性皮肤感染患者，收到良好效果，现介绍如下。