现代人的办公室通病：在办公室偷闲15分钟

Alice的morni ngcall设在了早上六点半, 七点钟必须赶到路边搭上公司的班 车,而八点半,她就已经坐在办公 桌前。 "来不及了。"几乎每个早 上,Alice都是这样招呼老 公,也因此,早饭就被忽略甚至 "省略"了。中午有一小时的休息 时间,Alice要么到大厦的食     

从全民健身运动探讨太极拳运动

全民健身计划是“功在当代,利在千秋”的系统工程,它对全面提高中华民族的体质和健康水平有着积极的推动作用。本文通过对当前的全民健身现状分析,思考如何充分发挥太极拳运动的特点,提高中华民族整体素质,建立科学、文明、健康的生活方式,促进社会安定团结,构建和谐社会,都将产生积极作用和深远影响。     

健身新时尚——轻体育

目前，许多国家正悄然兴起“轻体育”这样一种体育健身的新时尚。“轻体育”，也称“轻松体育”或“快活体育”，是大众体育的一种形式。它注重精神调节与心理调适，既健体又健心。“轻体育”具有以下健身特点：     

当代大学生健康意识和观念的调查分析－从我校学生健身状况谈起

通过对1660位在校大学生健康观念和健身意识的调查发现，健康观念和健身意识是当代大学生建立健康生活方式中不可缺少的重要内容之一。高校体育应结合健康教育，让学生意识到健康是当代人才的重要素质，未来社会需要有知识的健康人才。     

江宁：打造国内有影响的体育特色区

近年来江宁区认真贯彻落实《体育法》、《全民健身计划纲要》和《奥运争光计划纲要》，群众体育、竞技体育、体育产业、体育基础设施建设等各项体育事业都取得了较快的发展，江宁区致力于建成在全国有影响的体育特色地区之一。     

奇闻趣事

老妪提石练健身 疾病消失无影踪；神奇猫儿会按摩 老汉欣喜乐呵呵；母斑马青睐男性 生就是好色情种；老翁长寿有密方 鸡蛋烤肉加熏肠；只因一场大地震 老汉至今住帐篷；好汉办法多 用牙拉火车。     

徐州市城镇中老年体育锻炼现状的调查与分析

1995年《全民健身计划纲要》实施以来，人们对体育的认识和参与体育锻炼的积极性不断提高，体育作为一种积极的生活方式已逐渐为人们所接受。为了更好地贯彻全民健身计划，普及群众体育活动，依据研究目的，我们对徐州市城镇中老年体育锻炼的现状进行了调查，通过调查分析为徐州市体育行政部门进一步实施全民健身提供依据。     

谈普通高校体育课程改革思路

为贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神,结合当前高校体育教学实际,通过调查研究、经验总结等方法,对普通高校体育课程改革中存在的一些问题进行了分析,着重研究和探讨了深化改革的思路和途径,提出了改革大学体育课程建设的建议,以促进学校体育教学改革的进一步深化。     

浅析体育游戏在体育教学中的运用

体育游戏在学校体育教学中有着不可替代的健身作用.教师要根据体育教学各个环节的任务要求,选择、创编一些有针对性,适用性强的游戏方法,对学生实施健身教育.