女性食疗补血提防五个误区

正误区一:单吃生红枣补血红枣含有大量的铁元素,的确对缺铁性贫血有很大的疗效,还可以促进白细胞生长,提高血清白蛋白,保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血,补血的效果甚微,如果想达到最佳的补血效果,应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。更重要的一点是,如果只是靠生吃红枣来补血,不仅效果不明显,还会引起胀气腹泻。生吃时,红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出,影响肠胃消化,摄入量过大就会引起肠胃胀气,且容易引起肥胖,建议一个星期2~3次即可。建议红枣补血食谱:红枣茶功效:     

怎样防治老年性贫血

老年人由于各脏腑器官机能衰退,胃肠吸收能力和骨髓造血功能下降,容易产生贫血现象,据有关资料统计,60岁以上老人有近50%的人患有贫血症。用药物治疗老年人贫血虽然很重要,但关健还是要注意平时生活饮食的调理,适当多食用一些对造血功能有益的食物。这样不但可以治疗老年性贫血,也能防止老年人贫血现象的发生。那么老年人要注意一些什么呢?1.食物多样,适可而止。为了保证身体有足够的营养,     

治疗老年人贫血,中医有方

中医认为,贫血属于血虚、虚劳范畴,与气血虚弱相关。老年贫血问题,主要可见出现心脾血虚以及脾肾亏损症候,应配合加强补血、补肾调理,还可配合食疗方式改善贫血。针对老年贫血患者中心脾血虚者,症状表现常见老人食欲不佳、营养失调、体质虚弱、心悸、易喘、胸闷,药方可用归脾汤(人参、黄耆、白术、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香等)治疗。而针对脾肾亏损者,症     

新警示

不明原因贫血警惕肠癌不少人出现不明原因的贫血,去血液科却查不出病因,一直当作缺铁性贫血治疗。     

饮食让月经如期而至

正女人如花,月经是花期的标志,也是健康的晴雨表,伴随着女人一生中最美好的年华,如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是,在许多女人的眼里它又是个负担,为什么呢?因为她们的月经不够规律、不够正常——周期或长或     

发现贫血时莫忘检查肾功能

老王近段时问总是感到头晕、乏力，而且食欲不振，脸色也总是没有血色。经检查，医生发现他患有严重的贫血，遂要求他作进一步的检查。但老于自恃素来身体健康，并不重视，只是买了一些补血的药物。然而，服药一个多月后，症状非但没有减轻，反而一天天加重了，他这才感到了问题的严重性，又到医院复查，并接受医生建议检查了肾功能，结果发现他的肾功能衰竭，已经到了尿毒症（慢性肾衰竭晚期）的程度!医生称：他这种贫血实际上是尿毒症引起的肾性贫血。     

运动性贫血的机理与防治

长期剧烈的运动训练会引起运动性贫血的发生,运动性贫血的发生机理极其复杂,涉及运动引起血浆容量的改变、红细胞的破坏增加、血红蛋白量的改变及激素代谢、微量元素缺乏等方面。在运动训练中加强运动员饮食中蛋白质、铁、维生素的医务监督,合理补充铁制剂和中草药等对防治运动性贫血有一定效果。     

拯救战友之子，濮存昕慈善之举义薄云天

冬今年20岁，是北京城市学院的一年级学生。今年7月被医院检查得了急重型再生障碍性贫血，需要先药用调养再行造血干细胞移植，在医院住了4个多月，花费了40多万元，已经欠债20多万元。而这20多万元是我向所有亲戚朋友借的。     

低血压和贫血不是一回事

生活中,许多人把贫血和低血压混为一谈,误认为低血压是贫血所致,甚至认为低血压就是贫血.其实,贫血与低血压根本不是一回事. 血压是血液在血管里流动时对血管壁所产生的压力.医学上所说的低血压是指用血压计所测量到的动脉血压小于90/60毫米汞柱,伴有或不伴有头昏、乏力、心悸等症状.     

老年性肝炎的调养

老年性肝炎的特点60岁以上的人患肝炎称为老年性肝炎。老年人患肝炎与青壮年有相同之处,但也有一些不同的特点。其主要特点是：发病率占肝炎的3%左右;以乙型肝炎为主;黄疸发生率高;程度较深,持续时间长。青壮年患急性黄疸性肝炎时,黄疸多在2~4周内消退,老年人则需要1-2个月才会消退。老年性肝炎的症状较重,重型肝炎发病率高,并发其他脏器感染的概率也高,约占50%,如肺、泌尿系统、胃肠道感染,并发症可使病情加重。