秋季运动养生五原则

俗话说"生命在于运动",在气候干燥的秋季同样不例外。我国传统运动方式有太极、五禽戏、八段锦,无不遵循以下5个养生原则。协调统一,形神兼炼在中国传统的运动养生活动中,非常讲究意识活动、呼吸运动和躯体运动的密切配合,即所谓意守、调息、动形的协调统一。意守是指意识要专注,心无杂念;调息是指呼吸要均匀、有节奏;动形是指运动要自然、连贯、刚柔相宜。运动养生抓住这3个环节,能使整个机体得以全面而协调地锻炼,增强人体各种机能的协调统一,促进身体健康、祛病延年。顺应时日,莫误良机古人有"起居有常"的养生主张,告诫人们要顺     

少先队知识

1．中国少年先锋队建队日是1949年10月13日。2．中国少年儿童的革命运动至今已有85年的历史了。     

GLV系统的几类哈密顿函数和运动不变量

给出了可作为具有相应Poisson结构的GLV系统的Hamiltonian函数和运动不变量的两类函数及代数条件,且代数条件是独立的.     

朱希祖与马氏兄弟

这马氏兄弟指的是马幼渔、马衡，也是北京大学的名教授。其实他们家不止这兄弟俩，他家共有九位兄弟，可活下来的只有五个，分别是二先生、四先生、五先生、七先生、九先生。马幼渔是二先生，名裕藻，字幼渔；马衡是四先生，字叔平。其他三位也比较有名，只是比这两位兄长名气稍小，且不在北大，因而不太为人知晓。     

长嚎 倒戈 自毁——论魏连殳的酒神情结

酒神精神教人超脱生命,正视人生痛苦,在痛苦中获得悲剧性陶醉。魏连殳是在“五四”新化运动的春之来临和启蒙主义之催眠药中觉醒的知识分子。其反叛精神在当时的中国被视为异类而被攻击和驱逐。他只能凭借酒神的方式,挣扎长嚎、倒戈反击,最后用灵魂的自我毁灭判定了世界的不可救赎性质。这源于鲁迅灵魏深处的“鬼气”：一种混杂着清醒、失望、惶惑、痛苦的孤立感。这便注定了一场命运悲剧：绝对的孤独,徒劳的挣扎。     

论文学作品中人物语言个性化

本文集中探讨了文学作品中人物语言个性化问题 ,从“说什么”和“怎么说”两方面展开论述 ,从而揭示人物语言的个性化既可使人物个性的意识风貌得到明晰、准确地展现 ,又显示其性格特征 ;特别是通过“怎么说”的方式 ,对人物性格进行生动地表现和深入地开掘。     

拉美民众主义的特点及其演变

民众主义是20世纪拉丁美洲现代化进程中具有深远影响的政治思潮、政治运动、政策倾向和政权形式,其主要特点可概括为城市性、多阶级性、广泛性、选举性、大众性及魅力领袖主导性.拉美民众主义经历了一个由盛而衰的过程.早期民众主义表现为20世纪初自由主义改革运动,30至60年代民众主义运动处于鼎盛期,70年代后趋于衰落,但至今在拉美政治中仍有一定影响.     

高等院校运动队的管理及发展趋势

高校运动队是竞技体育中相当活跃的一支力量.由于高校有其它体育机构无法相比的师资优势、选材优势及设施优势,使其运动队的不断发展拥有了较好的软硬件基础.如果在管理的各个环节上能够协调配合,高校运动队必将在体育多元化、社会化的未来体坛上一展其运动水平与运动文化之风姿.     

“功能性便秘”的综合防治

临床上把便秘大致分为这样几类:一是器质性便秘:主要指因肠道本身病变引起的便秘。如肠道炎症疾患(如结肠炎等)、肠管黏连、大肠癌、癌性腹膜炎等。二是功能性便秘:主要指紧张、精神心理应激、生活习惯及饮食的改变而引起的便秘。患这类便秘的人数最多。三是症状性便秘:指一些非消化道方面的疾病引起的便秘。比较常见的诱发疾病有中枢神经系统疾患,如脑血管疾病、脊髓损伤等。以及内分泌系统疾病,如糖尿病、甲状腺功能低下等。四是药物性便秘:可导致便秘的常见药物有镇痛剂、麻醉剂、止泻剂、抗胆碱药、降压药物等。中药的温燥药、固涩药等…