政改第一步：为300万人平反

平反冤假错案是中国改革开放的先声和前提．平反冤假错案推动了思想解放运动。为改革开放提供了必要的干部队伍和坚实的组织保证，无疑也是中国政治改革的第一步。     

屈步行走健腰腿

进入中年之后，人们发现腿部力量下降了，腰部、膝关节的问题更突出了。因此，通过运动缓解膝关节及腰部不适成为很多人关注的重点。屈步行走旨在加强腰、腿、腹部肌肉和韧带的力量。     

卧床病人也可以健健身

对于某些病后恢复期、手术后康复阶段和由于残疾站立或走动有困难的卧床病人来说,有没有适合他们的运动方式呢?回答是肯定的。如能在仰卧位和坐位做一定范围的体操运动,     

有这么一个中国人

有这么一个中国人:他做什么事都很成功,只要他愿意做。岁月为他作证。有这么一个中国人:历次政治运动被运动,曾自杀过。用中国作家刘富道的描述是:他做什么都成功,就是自杀不成功。有这么一个中国人:一只脚将迈进八十岁的门坎里,一只正被淋巴癌拖住,他在病床上,写他的46万字的纪实小说:《不言放弃——     

钱玄同与1922年非基督教运动

从保护思想和信仰自由出发,钱玄同反对非基督教运动。他认为人们的信仰不应受来自法律以外的任何干涉,来自社会上多数对少数的干涉也是对自由的破坏,并认为干涉信仰自由是日后取缔思想自由的第一步。进而,他对中国文化传统中存在的、也影响到新文化运动和非基督教运动的一尊、专制的思想方式作了反思,并以理性、包容的态度,科学、历史的方法对基督教作了分析和评价。     

健身新法 水中散步

近年来,一种新的健身方法——水中散步备受中老年人推崇,被誉为"返璞归真的运动"。水中散步,虽说和陆地上散步一样简单易行,但由于水中有一定的阻力,就要遵循一定的运动规则。首先,水温要保持     

中国户外用品行业浅析

<正>一、中国户外发展背景2005——2012年中国户外用品零售额从10亿增加到108亿元,年复合增长率接近50%。宏观层面,城市化、收入增长带来消费的繁荣。人均GDP≥6000美元,国家将进入休闲时代,产业发展依赖服务体系的完善和优化。中观层面,中国户外运动产业处于快速增长期。二、中国户外发展现状2005——2012,金融资本以不同形式进入户外行业,以探路者上市为代表,推动国内品牌规模化成长。泛户外概念已经形成;国产品牌在品牌建设上加大力度,把渠道中心移到商场渠道,同时户外店也     

老年妇女阴道前壁下垂怎样治疗

《老友》专家门诊:我于2000年因大出血摘除了子宫,2005年一天在健身场的立式运动器上振动时自感阴道里有什么掉了下来,之后走路活动都会感到有什么堵在阴道口,只有坐着或躺着才没事。这东西像是一个肉红色的肉团,起初有乒乓球大,     

中国近代佛教改革运动的先驱——太虚大师

他，是中国近代佛教改革运动中的一位理论家和实践家。他，在南京成立了＂中国佛学会筹备会＂他把自己的一生都献给了振兴佛教、建设新佛教文化的事业鞠躬尽瘁,死而后已。     

建国初期的扫盲班

1949年．新中国成立时我国约有人口5．5亿．那时的文盲率高达80％。于是．一场轰轰烈烈的扫除文盲运动便在全国范围内展开。扫盲班遍布工厂、农村．部队、街道．人们以高涨的热情投入到学习文化的浪潮中。