浅谈新时期如何做好离退休老干部管理服务工作

离退休干部的管理工作本身是一个政治性以及责任性非常强的工作,其本身也是一项十分复杂的工作,也是一项非常复杂的群众工作,更是当前社会主义市场经济发展的重要组成部分。本文从当前的时代特点入手,针对当前的老干部管理工作进行了一定的讨论和分析。     

坚果保健,各有所长

正核桃:降低胆固醇。许多研究发现,富含核桃的饮食可以使胆固醇显著降低。每天吃30克核桃,坚持一个月,就会见效。腰果:消除疲劳。腰果含铁量是牛肉的两倍。铁有助于给全身供氧,缺铁会导致疲劳和注意力减退。碧根果:抗感冒流感。5颗碧根果就能满足每天锌推荐量的1/6。锌对维持白血球正常功能非常关键,足量的白血球可以抗击感冒和流感病毒。花生:减肥。花生中的脂肪、蛋白质和纤维有助于增强饱腹     

曲沃县离休干部刘良英缴纳特殊党费一万元

为纪念建党91周年和迎接十八大胜利召开，“七一”前夕，曲沃县离休老干部刘良英向组织缴纳一万元特殊党费。多年来，刘良英老人坚守共产主义理想信仰，坚持政治理论学习，时刻牢记作为一名老党员的职责和义务。老人表示，在建党91周年之际，     

中国老年保健医学研究会保健管理分会第二届学术交流会议在古都西安成功举行

2014年5月23～25日,由中国老年保健医学研究会保健管理分会、北京医院主办,陕西省卫生计生委、陕西省保健局、陕西省老年保健医学会协办,保健管理分会第二届学术交流会议在古都西安成功举行。     

用脑过多者应多喝乌龙茶

营养保健专家解释，古时喝茶就有“夏喝绿，冬喝红，一年到头喝乌龙”的说法。因此夏季饮用绿茶，不仅可以解渴、消暑，还能清热、解毒。而对于喜欢冰镇茶饮料的人、女性和胃寒者，则推荐饮用乌龙茶。     

免费赠书 普及科普食疗方法——“吃菜养心”防百病

正被喻为私人保健医生的"吃菜养心少吃药"的科学养生方法,治疗各种中老年慢性疾病的效果令人震惊,受到老百姓的热烈欢迎。为将这一中医食疗方法发扬光大,现在全国推广实践"吃菜养心"防百病的食疗方法。找到老年慢性病根源天气渐冷时,有高血压、糖尿病、动脉硬化和冠心病的心脑血管病人怕意外,而哮喘、慢性胃炎患者又怕天天吃药。本书则提议少吃药,认为不吃药一样可以养好慢性病。是药三分毒。药物是用来治病的,短期治疗效果会明显。但对慢性病患者来说,需要长期合理控制病情,若用吃药来控制病情,巨大的药物副作用就会产生"蓄积效应"。这种     

全省老干部局长会议在长沙召开

正~~     

下蹲起立是养生保健良方

78岁的骨科专家张家骐身手轻盈、红光满面，因为他长年坚持下蹲起立锻炼．每天150个左右。所以至今走起路来一阵风。骑自行车还是28男车前边带大梁的，从后边“飞腿”上座。     

要想身体健 常做足保健

中医经络学说认为,脚掌上有无数神经末梢与大脑相连,是人体的保健"特区".充分开发这个'特区"的保健潜能,对预防某些疾病有一定益处.     

应季养生 第九节 老年人的春游保健

春游对健康大有益处，但老年人春游时，应注意以下几点： 防止意外：由于老年人身体机能渐衰，外出行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料随行。