老年人社会参与的意义

本文在论述中说 :工作之所以为人们所需要 ,首先是作为解除烦闷的手段 ,其次是它给予人们获得成功和展露雄心的机会 ,而且一项伟大的建设性事业所给予的乐趣 ,是人生奉献的最大快慰之一。这正是老年人在自然属性和社会属性上防止衰老 ,将其经验和知识毫不保留地交给社会的真正意义之所在     

老年人的人生经历是一本好教材

几年前，上海市多家媒体报道了一位83岁的老人欧守机将其撰写的自传《上海闺秀——一个妇人的人生自传》作为节日礼物赠送给小辈的消息，在社会上引起了较好的反响。人生就是一本教材。欧老太既不是专家学者，也不是社会名流；     

夏季高温，老人补钙正当时

老年人缺钙是较为普遍的现象。据专家预测，我国60岁以上人口因缺钙造成骨质疏松患病率，女性大约为50％，男性为20％。因此，骨质疏松症被人称为“静悄悄的流行病”。老人缺钙如不及时补充，危害极大，容易因骨质疏松导致骨折、瘫痪，甚至死亡。     

老年人“半夜急诊”的护理要点（一）

排尿性晕厥 典型病例：刘老伯年过7旬，患有糖尿病多年，与大儿子住在一起。隆冬的一天，他半夜起床排尿后突然栽倒在洗手间，当时不省人事，面色苍白，呼之不应，头部流血少量。儿子马上拨打“120”，医生到达时，刘老伯已清醒，送附近医院，医生诊断为排尿性晕厥合并头皮外伤。     

应季养生 第九节 老年人的春游保健

春游对健康大有益处，但老年人春游时，应注意以下几点： 防止意外：由于老年人身体机能渐衰，外出行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料随行。     

老年人换种活法益健康

人到老年,往往认为已是黄昏日暮没啥意思,甚至有"晚间脱了鞋,不知明早醒不醒"的悲观想法,于是抱着过一天算一天的敷衍态度,这是不科学的观念. 有人对世界上的一些长寿者做了调查,发现许多老寿星除了有良好的生活习惯外,绝大多数是夫妻和睦、白头偕老.日本曾对离婚者做过统计,这些人比家庭生活美满的人平均寿命要短.     

你会送父母去养老院吗?

儿女孝顺，子孙满堂，这对于老年人来说，应该算是最人的幸福了。可如今，越来越多的老人面临着谁来养老的问题。不久前，上海市老龄委对2900位上海老人进行了调查，其中42％的人表示，愿意在养老院或老年公寓中度过晚年。这与发达国家老人的养老观念非常接近。     

老年人：不要为自己的个人资料泄露而烦恼

“每天都有陌生人打来电话，有时一天还不止一个，无非就是邀请你参加健康讲座，推销保健品。有的推销人员还特别执着，尽管被多次拒绝，可他们仍隔三差五地打电话联系，身体不舒服时接到这些电话，我就觉得特别心烦!”近日，家住福州市第二医院附近的阙中麟阿姨向记者诉说了自己的烦恼。     

空虚引起的心理病

有空巢孤独感的老年人，可用以下四种方法进行心理自救： 认知疗法 子女长大成人，从父母身边离开，成家立业，哺育自己的后代，应该是子女成熟的标志。如果孩子长大了都不愿离家，长期与父母住在一起，这反而是家庭不幸的表现。所以，老年人应该为子女的离“巢”感到高兴。