老年婚姻应历久弥新

常听到有老年朋友抱怨：和他生活了一辈子,年轻的时候不会浪漫,现在只剩下＂过日子＂了,真没劲!语气颇为不满,还透着不甘心。但也有人对之不以为然：都这么老了,还想那么多干吗,就这么凑合着过呗。看似豁达却隐藏着无奈。老年人的婚姻能不能变出点新花样,让老夫老妻感情更浓厚,日子变得更有趣呢？打破默契中的麻木大多数老年夫妻携手走过人生的大半辈子,已经水乳交融、十分默契了,一个淘米一个洗菜,一个拖地另一个就洗衣服。     

夏季食疗之最

苦瓜最泻火 夏季暑热较盛，容易上火，苦味食物能清热泻火，其中以苦瓜为首选。中医认为，苦瓜味苦，性寒，入心、肝、脾、肺经，能清热泻火、清心除烦、明目解毒、利尿凉血，非常适宜夏季食用。另外，苦瓜中含有的苦瓜素具有降糖的作用，糖尿病患者可以在夏季多食用苦瓜。 绿豆最解暑 绿豆是家喻户晓的解暑之品，在炎热的夏季，几乎每家每户都要喝绿豆汤来清热解暑。绿豆性凉，味甘，能清热消暑、止渴利水，既是夏季的防暑佳品，也是治疗中暑的良药，还可以治疗暑热引起的烦渴、咽喉肿痛、皮肤痈肿等病症。     

面对阿尔茨海默病父母,是儿女的一场修行

没有特效药,没有专业护理机构,家庭护理是患上严重认知障碍的老年患者的主要看护方式。庞大的病患数字背后,是千万个家庭的不能承受之重。每一个人、每一个家庭的故事都是一本太过沉重的书。被病情拖垮的亲情今年82岁的赵国刚老人患阿尔茨海默病5年了。老伴去世多年,这些年,他一直由小女儿赵莉和保姆照顾。赵国刚还有大儿子和二女儿.     

问题

正我国流动老人群体超过千万,相关公共政策成为政策盲区根据第六次人口普查数据估算,我国户籍不在原地且离开户口登记地半年以上的60岁及以上的流动老年人口数量为1060.8万人,占全部流动人口的比例为4.8%。老年人口的流动时间在5年内呈递增趋势。老年人流动的初衷不同于劳动力流动,他们往往是随迁家属,是容易被忽视的群体。然而,相关的公共政策接续却十分滞后,比如,养老保险的异地接续问题,医疗保险的跨地区     

中医教你如何戒酒

酗酒不仅危害着自己,也影响着家人.因为酗酒而导致的脾气暴躁、健康失调等等状态,无不给自己和家人带来痛苦.想要戒酒,除了立下坚定的决心,不妨也试试看中医的一些配合“打法”,让酗酒情况“落荒而逃”. 长期酗酒的四大危害 首先,饮酒过多会造成许多不良反应 酒里面都含有酒精,饮用过多会出现很多不良反应,比如手抖、震颤、谵妄等.有的患者喝多了甚至会直接抽搐昏迷,如果不及时救治,那将影响到生命安全.     

5类人别“秋冻”

第一,心血管疾病患者.包括高血压、冠心病及心力衰竭等.中医认为,心主血脉,心系疾病多与机体内的津、血运行不畅相关.由于津、血“得温则行,得寒则凝”,因此津、血的运行状态受外界温度影响很大.寒性收引,寒客血脉,则气血凝滞,血脉挛缩,心脉失养,从而引发血压的波动及缺血性心血管事件发生.     

我的“四勤”养生法

正经常遇到一些老朋友问我:"邹医生,你耳不聋,眼不花,甚至连头发都很少白,走起路来总是精神抖擞,一点儿也不像80多岁的人。有什么秘诀给我们分享一下吧?"我对他们说,其实我真的没有什么秘诀,我只是做到了"四勤"。一是勤动脑。我利用做医生的职业便利,常写一些老年保健方面的文章。在写作过程中要先构思,再去查资料,要反复琢磨,再三推敲,这就要勤动脑,促使大脑运转而且要把医学理论知识变为通俗易懂的科普知     

社会福利社会化视角下的我国老年福利建设

老年社会福利是社会福利体系中非常重要的一个组成部分,随着经济发展和社会结构的变迁,无论是传统的家庭养老还是单纯的养老保险都无法满足老年生活的多种需要。在我国人口老龄化和公共财政有限的情况下,社会福利的社会化对于构建我国的老年社会福利具有很强的指导性意义。福利主体的多元化和福利对象的普遍性是社会福利社会化的两个主要特征。     

在老年学习型团队建设中社区教育三级网络支持体系研究

正"十二五"期间,上海将着力从扩大机构及学员覆盖面、加大投入改善学习条件、强化办学指导、提高公共资源利用率、开展学习团队建设等方面大力发展老年教育,重点实施"个十百千万"工程,即举办若干个高水平老年大学;建立10个理论研究、课程开发、师资培训、信息管理等基地;编写100本老年教育教材,建立100个示范性老年社会教育基地;建设3000个居村委老     

简述甲状腺机能减退症

正在人体的喉结下方,甲状软骨的终端,有一个形似蝴蝶的器官紧紧地贴在食管、气管的两侧,这个小"蝴蝶"就是甲状腺。甲状腺虽然只有15~30克,但它是合成和分泌甲状腺激素的场所,是身体代谢的主要调控者,它的异常会直接影响人体的生长、发育及新陈代谢。值得注意的是,近年来患甲状腺机能减退症(简称甲减)的人数一直呈上升趋势,成人患原发性甲减的占甲减患者的90%~95%。其主要原因除了自身免疫损伤(如自身免疫性甲状腺炎)和甲状腺破坏(如手术)以外,对甲亢进行的放射碘治疗的普及,以及碘盐的不适宜摄