力量素质对幼儿园韵律活动下肢屈伸动作的影响

幼儿园韵律课程对幼儿的整体教育发展、幼儿音乐感知能力、艺术欣赏能力、动作运动能力等都有很大的帮助。本研究从幼儿下肢的屈伸动作出发,以福州某幼儿园4-6 岁幼儿113 人（5 人未完成）为研究对象,通过对股四头肌、腘绳肌的能力训练（训练步骤、强度、量等由幼儿舞蹈教学领域的专家5 名采用专家论证法）,探究股四头肌、腘绳肌对幼儿韵律课程中的膝关节屈伸动作的影响,发现股四头肌、腘绳肌的力量练习对幼儿园的韵律活动有一定的研究意义。     

吉林省大学生排球运动员膝关节侧副韧带损伤原因及康复机制

通常在排球训练和教学的过程中,经常可以见到的运动性疾病便是膝关节外侧副韧带损伤,它多出现综合性的关节及韧带紊乱,成为运动康复的一个瓶颈。针对骨关节结构及运动康复手段,作了进一步的阐述,旨在为排球运动员膝关节侧副韧带损伤的预防提供参考。     

“足下”——嫩白肌肤的奥秘

拥有细嫩美白的肌肤无疑是每一个女性的愿望,然而天生丽质毕竟只是少数。何况肌肤几乎每时每刻都要经受各种污染物、病原微生物等的侵袭,拥有细嫩美白的肌肤的愿望实在太难实现了。不过,科学家最近发现,经常刺激足底的一些穴位,有嫩白肌肤的作用。     

有事问徐大夫

Q看到很多关于养生的书和电视讲座,都说女人最重要的是气血足,我一直是个气色蜡黄,皮肤干燥的人,是不是气血不足?看到有朋友在药店买当归磨成粉,每天吃一小勺,气色红润很多。请问我也可以买来吃吗?会不会有副作用?     

康寿文摘

右肩酸痛警惕肝肿瘤秋后中老年朋友容易出现肩膀酸痛,如果发生于右肩,且伴有厌食、乏力等症状,要警惕肝脏肿瘤。肝肿瘤早期,肿大的肝脏及其分泌的炎性因子,会刺激膈肌下缘的膈神经,导致疼痛信号向上传递到右肩,产生酸痛症状,而肝功能异常还会造成厌食、乏力等症状。     

试论儒、道、侠思想对李白个性的影响

李白人称“诗仙”,是盛唐气象的杰出代表。他深受儒、道、仙、侠等各种思想的影响,具有独特的个人魅力和人格力量。他的文学作品飘逸隽永,气势豪迈。文章试通过对李白个性的分析,来了解儒、道、侠思想对一代诗仙李白的影响。     

宝宝5种眼病须早治

<正>宝宝虽小,眼病却多,或影响视力,或影响美观,甚至威胁生命。以下6种眼病尤须早治,年轻父母们不可不知哦。     

谈油画技法的物质材料运用

自从凡·爱克兄弟发明了油质绘画颜料之后,逐步取代了早期的蛋彩绘画,从此开始了油画艺术的友展,从古典主义、印象主义到现代派,油画艺术经历了几百年,到20世纪的今天,发展的趋势已经说明,艺术与现实生活的界限正在消失．从某种意义上讲,几乎一切客体的物质材料都可以纳入艺术创造的范围,物质材料的丰富性仅是为艺术家提供了物质条件和现实基础,如何对材料进行发现和利用,还有待于艺术家主观能动的创造．我们仅从古典主义的大师论勃朗、印象主义大师莫奈以及现代派对材料和画肌的运用上进行分析,着重表述物质材料在艺术创作中的作用与地位．     

防治“腰突” “一要三不要”

腰椎间盘突出的主要表现症状是腰痛和下肢酸、麻、胀痛,并不是所有的腰痛都是腰椎间盘突出症状。网上流传95%的腰痛都是腰椎间盘突出症状,专家表示,这个数据并不科学,表现为腰痛的疾病有很多,腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜炎、腰椎肿瘤等都会引起腰痛,还有些泌尿感染和女性妇科疾病也会引起腰痛。14岁以上的人群中,80%~90%曾有过腰痛的经历,但其中只有30%-40%可以确诊为腰椎间盘突出。不过专家指出,所有的腰椎间盘突出的患者基本都有腰痛史。     

只需五步塑出美丽胸型

拥有美丽的胸型是女人们藏在心底的渴望,只需坚持这五步就能让胸型永葆娇美。第一步:按压腋下与乳头同高的天谷穴,左右各做3次。功效:按压这个穴位可促进血液循环。第二步:以画圈的方式从胸大肌开始由内至外按摩,左右各做3次。功效:画圈按摩可以消除副乳脂肪。第三步:双手托胸由内向外做提拉按摩,如穿戴文胸时调整胸型的手势,左右各连续做3次。功效:提拉按摩可以防止胸部下垂。第四步:双手交叉从腋下将胸部提拉,左右各做3次。功效:此动作可以辅助第三步,提升和丰满胸型。第五步:双手从胃部开始往上推至乳房,左右各做3次。功效:可将腹部多余脂肪转移至胸部,同时达到美胸的效果。