为什么女人也要“肾气”凌人

中医学上有句古话：“男怕伤肝女怕伤肾”。这一切都是肾虚惹的祸!如果你因肾虚引起以下的症状，女人更应该补肾留住你的美丽。女人补肾，天经地义!因为我要美丽，我要青春。中医讲肾虚，什么是肾虚？肾虚就是指肾脏精气阴阳不足。所以，肾虚主要分肾阴虚和肾阳虚。渴望美丽是女人一生的追求，从二八美丽少女到八十老太没有哪一个女人不希望自己面若桃花肤如凝脂，也没有哪一个女人不希望自己拥有修长又曲线玲珑的身材，充满青春活力。     

电脑族养生先养肝

“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，女性还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。     

总吃“滴滴水”伤肝

水龙头开小点，一滴一滴接水吃。这不是节约，为的是不让水表“走字”! 当然，占点便宜事小，专家提醒，吃“滴滴水”有害健康，严重者可能伤肝。     

阴虚谁也逃不掉

阴虚不是病,人到一定年纪随着身体的衰老,通常在40岁以后,都会有这种状况。但是如果保养不好,不能适时进补,极有可能造成糖尿病、中风等病症。在现代都市人群中,阴虚到来的时间也许会提早。     

春日养生圆舞曲

跟上春天的节奏跳一曲动人的华尔兹,可谓春天最美的享受。节气养生恰好是身心调养最渴望的那支舞曲。来吧,在春分、清明、谷雨的乐章中,让身心彻底放松!第一乐章春分日期:3月20日养生诀窍:阴阳平衡"春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。"春分节气平分了昼夜、寒暑,因此我们在调养身体时,首先要保持人体阴阳平衡。从立春到清明前后是草木生长萌芽期,人体血液也正处于旺盛时期,激素水平处于相对高峰期,此时易发的非感染性疾病有高血压、月经失调、痔     

“暴走妈妈”捐肝救子

武汉55岁的陈玉蓉．患有重度脂肪肝．为了捐肝救子，她风雨无阻．每天暴走10公里。7月下来．陈玉蓉走破了4双鞋．体重减少了8公斤，膳肪肝消失．医生连称“简直是个奇迹”……     

姜洋葱泥治肩周炎

肩周炎多由于营卫之气失去正常生理功能,外加伤筋骨或气血不足而受风寒湿邪内侵,邪气滞留肩周,壅塞经络气血。生姜性味辛,微温,归肺、脾、胃经,具有温中、祛寒之功效;洋葱味甘、微辛,性温,入肝、脾、肺、胃经,具有发散风寒、散淤解毒、提神健体等功效,二者合用外敷治疗肩周炎效果佳。     

食盐敷脐可补肾

随着年龄的增长,很多男性会出现肝肾阴虚等现象。对此,可用食盐敷脐:将半斤食用盐与少许小茴香放在一起炒热后,装入     

烦恼积木

每个人都有烦恼,源头在于我们追求太多得不到的。烦恼积木越堆越高,以后,也说不定会倒下来压伤自己的心肝脾肺。和很多年的朋友闲聊,她在我看不见的电脑后面敲着字,我却似乎看到了她深锁的双眉。她被自己的选择围城,左边和右边的选择,犹如锋利的双刃剑,割舍哪一个选择都会受伤。     

心火肝热的孩子睡不宁

6岁的斑斑入睡总是很艰难,往往要折腾一两个小时才行.晚上9点左右,妈妈就会让斑斑喝牛奶、刷牙、洗脸,准备睡觉.到了房间,斑斑一会儿要妈妈讲故事,一会儿要听儿歌,一会儿要喝水,一会儿要上厕所,所有的都做完了,累了,才好不容易睡着,这时已近10点半了.但是疲惫的妈妈还是不能放心,因为刚入睡的斑斑不一会儿就会满头大汗,衣领湿透,得替他擦干,不然就会着凉.