中医养生十字诀

养心 五脏之中心为本,心神宁静人安和：按摩内关与涌泉,心肾相交睡得甜。少油低盐不吸烟,血管畅通寿延年 健脾 脾胃人生后天本,运化营养益全身。健脾养胃要结合,合理饮食讲科学、腹部按摩天天做,按足三里肠胃宁。     

宝鸡地区出土青铜器简介

商尊商卣(西周早期) 1976年12月陕西省扶风县庄白村一号西周青铜器窖藏出土,现藏宝鸡市周原博物馆。商尊:通高30.4厘米、口短径23.6厘米,重5.85千克。整体造型为筒状三段式,侈口,腹部微鼓,四壁铸有四道扉棱,整体雄伟稳重。器身采用通体浮雕的装饰手法,口外壁饰八道蕉叶形龙纹,龙头向下,身     

十二指肠球部溃疡怎样检查治疗

《老友》专家门诊:我是老十二指肠溃疡患者,前几年进行呼气试验Hp阳性,于是遵医嘱按四联方案治疗。开始疗效不错,但去年又旧病复发,现在经常上腹部疼痛。再做呼气试验结果Hp阴性。同时     

寒冷时易患的病症及对策

●寒冷时易使上腹部受凉或吞咽冷空气,导致胃肠痉挛。患有胃、十二指肠溃疡或慢性胃炎者,要注意腹部保暖,绝不要用吸烟、饮酒来驱寒,以防病情加重。●寒冷干燥的空气会使鼻黏     

神奇的北武当

在祖国黄土高原的吕梁山腹部,蓦然耸起一座巍峨奇峰,这就是远近闻名的北武当山。它兼具江南山水灵气,五岳名山秀色,集雄、奇、险、秀于一身,而自成一派胜景。北武当山又名真武山,坐落于距吕梁市40多公里的方山县境内。走进山门,先看见一座雄     

中老年人十大危险症状

1、身体上如乳房、颈部或腹部的不断增大的肿块。 2、身体上出现非外伤引起的溃疡，尤其是经久不愈时。如皮肤、舌头处。     

老年妇女服装巧选择

腹部凸出,是中老年妇女较常见的体形,为这种体形女性选衣,最好避开短小的上衣,挑选款式宽松、面料挺括的半长外套,配宽摆长裙,能塑造出一个较美好的着装外形.服装的上半部分可适当加些装饰点缀,借以转移视线掩饰其体形的缺点,千万不要在腹部加任何装饰,否则会夸大身体缺陷.     

多按揉腹部瘦全身

减肥茶、减肥药、健身、瑜伽,爱美女性为了瘦身已经无所不用其极了.而事实上,中医有三个穴位专门负责瘦身,长期坚持,可塑造曼妙身姿.上脘穴:为食道减负.上脘穴的最大功效是刺激肠道蠕动.经常刺激此穴位,可保护食道,避免食物淤积于胃部,导致体重上升.     

慢性萎缩性胃炎,试试推拿

正食欲减退、胃部不适、嗳气、泛酸、恶心、呕吐……到医院一检查,慢性萎缩性胃炎。慢性萎缩性胃炎是消化系统常见病之一,临床表现上主要为上腹部胀痛、食欲不振、食后腹胀、胃不纳食、面色暗淡萎黄以及精神萎靡疲乏等。这种病的烦人之处在于,患者多病程迁延日久,用药就好一点儿,不用就反复。出现这种情况怎么治疗呢?不妨试试指压推拿。     

穿露脐露背装容易虚胖

腹部赘肉困扰着不少女性,而这些赘肉的重要来,源在于宿便。专家表示,美体界素有夏季是排毒季节的说法。要想去掉腹部的赘肉,不仅要随时为身体保暖,保持血液的循环畅通;还要多按摩腹部,给腹部“压力”：腹部受到压力才会使身体通气,保持血气的通畅才能使宿便排出。