一道反腐倡廉教育的“营养套餐”——看玄武区精彩纷呈的反腐倡廉教育工作

玄武区纪委、监察局在深化反腐倡廉教育工作中．不断思考、不断探索．明确教育主体、创新教育形式、完善教育机制．给全区献上一道反腐倡廉教育的“营养套餐”。     

如何治疗H型高血压

据调查,我国有2亿多高血压病人。更令人担忧的是,专家研究发现,在我国,每4名高血压患者中就有3名属于H型高血压患者。因此,我国预计有高达1亿至1.5亿的H型高血压患者,他们面临着发生冠心病、脑卒中的更大风险。那么,我们应从哪些方面入手治疗H型高血压,以降低冠心病、脑卒中的发生风险呢?在H型高血压确诊早期,首先提倡"合理膳食、健康生活",根据中国营养学     

十种食物控食欲

美国《健美》杂志推荐了一些能够抑制食欲的食物。苹果苹果有助于抑制饥饿感。因为其中含有可溶性膳食纤维和果胶,能产生饱腹感;苹果还可对血糖水平进行调节,延缓饥饿感。杏仁杏仁中除了含有大量的抗氧化剂、维生素E和镁元素,其中丰富的膳食纤维和蛋白质还能增强人的饱腹感,有利于控制体重。咖啡每天喝一两杯咖啡不仅能起到提神的作用,还能促进     

身高的10个追问

孩子究竟能长多高？有没有办法让他长得更高些？很多家长都有这样的问题。我们不妨听听医生怎么说。对于宝宝的身高,爸爸妈妈最关注了。谁不希望自己的宝宝有个理想的身高？这些问题,你也许遇到过——关于营养1.     

煮粥 还是高压烹调好

我们平时煮杂粮粥,通常是用普通的电饭锅或者用压力锅。相对而言,哪一种烹煮方法更能保持食物的营养呢？矿物质、膳食纤维和蛋白质是不怕煮的,无论高压还是常压,损失都可以忽略。维生素C相当怕热,但粮食豆类中没有维生素C,所以无需顾虑它。其实,人们主要担心的,     

“剪枝”生活

那天,我独自步行到郊外。在一片果园前,恰见一位果农正用一把大剪刀,把一些长势不错的枝叉一条条地剪掉,地上横七竖八躺满了枝条。这都是一些鲜活的枝条呀!我有些不解,便上前问道:"你把这些枝条剪掉是为什么呀?"他     

健康食品话红薯

近年来的研究发现,红薯不仅营养丰富,而且还具有多种食疗保健作用及药用价值,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品之一。红薯营养十分丰富,是人们喜爱的粮菜兼用的天然滋补食品。红薯中含有多种人体需要的营养物质,如蛋白质、碳水化合     

抗衰老零食让你不再饥肠辘辘

常有人说，吃零食会影响正餐，获得的营养也不全面。但研究证实，绿色零食能够补充身体必需的营养素，尤其是矿物质、微量元素和多种维生素。只要掌握合理的食用方法，选择健康的零食，就有利于膳食平衡。     

老人为何陷人购买保健品的陷阱

有调查显示，营养保健品和医疗消费是老年人消费权益受侵害的高发领域。不少平素节俭的老人在保健品推销员的营销攻略下动辄购买成千上万元的保健产品。有许多相关报道说，大部分所谓的保健产品并无实际疗效。保健产品销售公司是利用了老年人的诸多心理空缺，使老人心甘情愿地落人了购买陷阱。     

走进汤臣倍健透明工厂

<正>"诚信比聪明更重要。""在信息不对称的情况下,诚信和透明显得尤为重要!真诚坦率地与消费者沟通,我们要做到最好!"——汤臣倍健现场直击篇亚洲领先的膳食营养补充剂专业生产基地之一2012年全新投产的汤臣倍健三期厂房,年生产能力达到片剂50亿片、软胶囊30亿粒、硬胶囊5亿粒,袋包粉剂2.5亿袋、罐装粉剂1500万罐……不但在硬件上成为亚洲当之无愧的、领先的膳食营