自言自语

捡拾零碎时间，在宣纸上任意涂抹，已成为一种“谈道自娱”，原本是宣泄心想的习惯却成为调解心态放纵神经的享受。澹泊人生功名之后，也就心无负担，笔无缚重，无拘无束，随意洒脱地“无章无法”，“肆无忌惮”地胆大妄为了。     

有益健康的几种习惯

自言自语自言自语对自己有镇静作用,增加安全感,可以调整紊乱的思绪,尤其是紧张、劳累时,想说什么就说什么,这样会感受到轻松愉快。张口就唱唱歌能使呼吸系统的肌肉得到积极的锻炼,其作用不亚于游泳、划船等体育运动。另外,唱歌还能减轻忧郁情绪。     

老年人自言自语可有效缓解精神压力

现代心理学家发现，自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法。老人有心事可以跟老伴、朋友、儿女说，也可以参加一些老年社团。如果身边没有人，专家建议，老人可以对自己或对着镜子里的自己说话。     

小幽默6则

正演唱会刚才打车,司机问我听歌不?我说听听吧,结果没想到这厮给我唱了一路,唱到兴起还自言自语地喊道:"掌声在哪里?"随后按几下喇叭。这还不是高潮,这奇葩又喊着:"你们的双手在哪里?让我看到你们的双手!"我正纳闷,然后看到他启动了雨刷……     

音乐和偶像谁被谁打败

前段时间曾经在一个杂志专栏看到一篇叫做《僵爱》的文章，大意是作者终于不能继续忍受我们的天后王菲年复一年的自我陶醉自我欣赏自言自语云云，把那张号称卖过了一百多万张的《将爱》调侃了一番，尤其那句总结语特别有意思；天后那份纯粹的胡思乱想本无可厚非，但所有听者无条件地跳入天后设计的音乐陷阱中不可自拔，就过于高估歌者和音乐的魅力了。     

学生英语口语能力的培养

随着改革开放的不断深入 ,我国与世界各国在政治、经济、文化等领域的交往日益广泛和频繁。英语作为对外交流的工具也就显得愈加重要。英语能力在跨世纪人才结构中居于突出地位。教师应在教学中注重学生口语能力的培养     

亡羊补牢

小石头养了一群羊。有一天早晨,他看见羊圈破了一个洞,进去一数,还少了一只羊。他想:一定是可恶的大灰狼来过,吃了我的羊,不过这个洞补起来会很麻烦,狼今天大概不会来了吧!这样一想,小石头便不再去管那个洞了。     

学会和自己说话

心理学研究表明：学会和自己说话,对心理保健和自我发展都是有益的。老年人自言自语,有助于逻辑思维的形成和发展。因为语言和思维是分不开的,自言自语能帮助老年人理清思维,增强大脑活动,促进思维的条理和清晰。     

说说话也养生

有些老人因一些肢体原因无法经常运动，其实，老人养生并不足非得运动，经常说说话、与他人交流也是能起到强身作用的，老人可选择的“动口”养生方法有：说话能刺激大脑，使大脑部血流供应充分，改善大脑缺氧状态。有的老人与他人交流少，经常“自言自语”一番，也能抵抗脑神经退化和衰老，增强记忆力。哪怕是发发牢骚，也是一种宣泄苦闷、求得心理平衡的好方法。     

中国老乡的“围城”困局

有人形容来美国的感受：出国前“豪言壮语”——想干一番惊天动地的事业；下了飞机“哑口无语”——见了老外说不出英语；过了半年“自言自语”——这是怎么啦？何苦到美国来受洋罪？——我所认识的中国人在美国的生存状态（Ⅱ）