判断老人健康与衰老有新标准

目前世界上约有1／3的国家和地区步入人口老龄化,在我国现阶段条件下,更重要的是实现健康老龄化。每个人不但要争取活到老,而且要活得健康。健康老年人的新标准是：     

老人用护肤品的学问

老年人皮肤松弛有皱纹,皮下脂肪少,汗腺及皮脂腺萎缩,皮肤变硬、变薄。当秋季来临之际,老人选用护肤品宜选择营养性和保湿类的。常见的有以下几类:*维生素类维生素A可防止皮肤干燥、脱屑;维生素C能抗     

学些“直觉思维”养生法

直觉思维是一种心理现象。它不仅在创造性思维活动的关键阶段起着极为重要的作用,还是保持人的生命活力、延缓衰老的重要保证。专家学者认为,直宽臣维不是神秘莫测的东西,它来源于个人的学识和经验,是完全可以有意识地加以训练和培养的。     

亚精胺对小麦离体叶片中蛋白质含量与蛋白酶的影响

亚精胺能抑制小麦离体叶片衰老过程中的蛋白质,特别是非水溶性蛋白质含量的降低,使处理早期蛋白质含量高于起始值,并且强烈阻止酸性和中性蛋白酶的升高,可能是亚精胺在一定程度上促进某些蛋白质合成和通过自身的"电荷效应"而抑制蛋白质的降解和蛋白酶活性的升高.     

女人应知七个“七”

我国中医经典著作《黄帝内经》将男人的生理盛衰以8年分为一阶段,女人则7年为一阶段——     

人体衰老与自由基有关 抗衰老要做好这件事

衰老是每个人都不愿意接受的事实,然而往往在不知不觉中,它就悄然来到了你身边。早点儿发现衰老的信号,我们就能够"先发制人",早保养、早年轻!女性从初老到衰老,有八大常见信号:1.皮肤越来越干,容易卡粉,2.毛孔变粗,容易泛红敏感,状态不稳定,3.开始长斑,稍微休息不好,秒变黄脸婆。     

避免耳聋要“三早”——耳聋的四大元凶：噪声、暴怒、中风、衰老

病例一：噪声过大引起的耳聋。61岁的王女士平时热衷跳广场舞，每天都要和朋友一起跳舞减压。过了一段时间，王女士发觉双耳常有“嗡嗡”声，听什么都像隔了一层纸。10天后，王女士的耳鸣闹得愈发厉害。她匆匆赶往医院检查，确诊为噪音性耳聋，得知检查结果的王女士惊讶得说不出话来。     

第八讲 老年人的衰老心理

心理老化，是指一个人的认识、情感、意志及个性品质与其年龄阶段特征相比，整体反应水平下降，心理机能明显退化和衰老。心理老化是一个人精神上“未老先衰”的一种表现，是一种心理病态。     

延缓脑衰老并非无能为力（上）

现代医学研究认为，人的机体衰老首先是从大脑开始的。但人们对大脑的退化并非无能为力．只要采取一些措施．就可减缓大脑衰老的速度。     

珍奥健康路 至爱不了情(之四)

生命的起源大约在46亿年前,星际气体和宇宙尘埃凝结在一起,形成了今天的地球。又过了十亿年,地球表面温度开始降低,大气层中的水蒸气冷却后形成雨水落下,汇集成古海洋。火山爆发产生的甲烷、氨、氢等在大自然不断产生的宇宙射线、紫外线和闪电的作用下,激活了一种具有生命形态,能够利用古海洋里的其他分子作为预构