年纪越大 心脏越轻

随着年纪越来越大,人们的个头会越来越小,眼神也越来越差,但一项最新研究发现,人心脏也会随着年龄的增加逐渐缩小,它向身体各部位供血的能力也会降低。     

正确对待家庭里的“不讲理”

忌久坐年老力衰,喜欢坐着不动,对身体健康是有害的。“久坐伤肉”,会使肌肉长期缺乏必要的伸展,产生疲劳不适或腰腿痛。有资料表明,不爱动是发生心脑血管疾病的重要原因之一。久坐血流不畅,易发生痔疮。久坐可使新陈代谢机能降低,导致肥胖。所以无论是伏案工作还是休息,都不要坐得太久,不妨站起来活动活动,放松一下,使肌肉得到恢复和锻炼。忌久立“久立伤骨”。如果长久站立,会影响气血的循环运行,特别是会使部分骨骼长时期处于承重状态,缺乏运动力的分散,造成部分组织和细胞的营养失调,从而招致疾病。所以,因职业等原因需要长时间站立的人,…     

试论高职院校办学特色的构建

高职院校的办学特色是高职院校在长期的办学实践中逐步形成的、具有优于其他院校的稳定的特性、办学风格和发展模式,是学校对自己长期办学经验进行总结,并在以后的办学实践中传承、积累,进而形成的优良传统的结晶,既可以表现为学校某一方面(或几个方面)的独特风格,也可以扩展为学校的整体风貌。     

美国公共政策学的学科建设及其启示

公共政策学是第一次世界大战争后首先在美国兴起的一门跨学科、综合性的新兴学科.美国哈佛大学肯尼迪政府学院和密歇根大学福特公共政策学院的公共政策学科建设颇具特色,它们的成功经验对搞好我国的公共政策学科建设具有重要和深刻的启示意义.     

什么样的女人能给男人“性”福

<正>对于"什么样的女人能给男人幸福",每个男人都会有不尽相同的答案:身材、外貌、能力、家世、个性……但是对于"什么样的女人能给男人‘性’福",答案就出奇地统一了。     

如何组织麻花钻刃磨教学

麻花钻是机械专业学生必须了解的一种刀具,对于车工、钳工等机械加工专业的学生来讲,更是必须掌握其刃磨方法的一种重要刀具.本文结合多年教学经验,借鉴其他教师好的教法,提出一些具体的教学措施,从施教的角度上进一步谈谈如何提高和保障学生刃磨麻花钻的训练效果.     

象牙之塔的女性：在困难中前行

改革开放以来，妇女在高等教育中的参与机会得到不断的提升，女教师队伍也日益壮大。2005年，普通高校中女教师的比例已经超过了43％。并且，1991年到2005年，博士生中，女性所占比例从11．1％上升到了36．4％，增长了约25％，为女教师队伍的补充提供了很强的后备力量。     

慢·多·宽·实——低段写话训练有效操作的方法

工作15年,一直担任小学高段语文教学,第一次教一年级。当第一次接触这些可爱的小娃娃时,简直不知道该怎么办!写字?基本不会;拼音?前后鼻音、平翘舌音还没分清;说话?疙疙瘩瘩。不过有了高段作文的教学经验,我想:还是要从起步抓起。     

国外水环境管理体制特征及对我国的启示

良好和谐的水环境管理体制能够有效的改善我国目前的水环境状况,虽然建国以来我国在水环境治理方面取得了显著的成效,但是仍然存在着一些隐患和问题,与国外相比仍然存在一些差距,国外一些对水环境治理较早的国家因起步较早,已经积累了一些经验,其中一些内容对我国进行水环境治理具有一定的启示作用.     

国际妇女参政运动的新趋势

妇女参政是妇女的基本人权,也是推动人类社会可持续发展和社会改革的重要内容。第四次世界妇女大会以来,在联合国的倡导和支持下,国际妇女参政运动在发展方向和发展政策方面取得积极进展和成功经验,同时提出新的奋斗目标和诉求;其发展趋势和经验教训,对中国妇女参与政治和决策有借鉴意义。