选牙膏不看名字看成分

牙齿发黄要找"有机硅"。如果想要更好的美白效果,可以选择含有有机硅成分的牙膏,这种硅拥有良好的耐磨系数,可以在美白牙齿的同时,将对牙齿的磨损程度降到最低。防止蛀牙要找"氟"。牙齿上的细菌与糖类等食物相作     

别过敏:一点读书新动态,哪有“极左”新动向

联合国教科文组织定4月23日为"世界读书日".5千年文明古国时下含啤酒、西瓜类节日与日俱增,中国的读书节还需旷日持久策划?当然"不"!     

喝“提神”饮品要定量

一些女性为提神,养成了喝咖啡、奶茶及碳酸饮料的习惯那么,这些饮料真的有益于身体健康吗?让我们细细品. 咖啡 超量饮用咖啡,或餐前空腹饮用咖啡等,会造成神经过敏,注意力不集中,容易激动等症状.有些人喝咖啡,还会出现手心冒汗、心悸、耳鸣等焦虑症状.因此,每天以不超过2杯为宜,应尽量避免选择三合一速溶咖啡包,以防能量超标.     

牙刷+牙缝刷,牙周更健康

第四次全国口腔健康流行病学调查报告显示,我国成年人的牙周情况堪忧,一大半都有牙龈出血、牙石等问题。牙周病会让牙龈萎缩,牙缝也越来越大,导致吃东西易塞牙,直接或间接引起邻面龋、牙龈乳头炎、牙本质过敏、牙髓炎等。牙缝大的人单用牙刷很难清洁干净邻面缝隙,建议配一把牙缝刷。     

1例老年系统性红斑狼疮合并剥脱性皮炎患者的护理

对1例系统性红斑狼疮合并剥脱性皮炎患者以提高机体免疫力,积极防治感染,应用糖皮质激素为主要治疗,同时给予保护性隔离措施、心理护理、全身皮肤护理等,患者在医护人员精心治疗与护理下成功控制原发病,剥脱性皮炎药疹型痊愈出院。     

50岁后,爬山伤骨

很多人喜欢户外活动,并把爬山作为强健骨骼的首选。不过我们也经常会听到周围有人抱怨,称爬完山膝关节痛。意拳第四代传人周建提出了这样一个观点——久坐的人不适合爬山。＂久坐对腰不好,而腰有问题的人爬山,很可能损伤膝关节。＂     

少吃多嚼瘦身法

每个人都知道减肥一定要少吃,但为什么肥胖人口仍然不断增加呢?因为少吃实在太抽象了,什么是少吃?90公斤与60公斤的人少吃的标准一样吗?国际肥胖学会及美国营养学会提供下面这个公式作为参考：体重×28．5-500,计算后所得到的数值就是你少吃的标     

对精液过敏是怎么回事

问：我每次和老公同房后，都感到外阴奇痒难忍，有时大腿根还出现小红点，我们去医院看病。检查结果居然是因为我对精液过敏引起的，我很不解，为何精液也会引起过敏？     

吃芹菜伤皮肤

对于大多数人来说,吃上几百克芹菜,大概还不至于达到让皮肤容易被紫外线损伤的地步。如果正好碰上"生病"的芹菜,或者是对阳光过敏的皮肤,就需要另当别论了。