世纪老人的长寿秘诀

他的生命已超过一个世纪,虽然经历了风吹雨打却依然健康.他是百岁老人,是家人的快乐宝贝,也是许多人效仿的对象.他怎样吃?怎样睡?怎样养生?现在就让我们走进他的生活,探寻他的长寿秘诀--     

长寿之道

从古到今，长寿—直是人们津津乐道的话题，无论是帝王将相，还是诸子百家，抑或是平民百姓，都对长寿尊崇和向往。特别是中国古代的皇帝们，对长寿的追求更是到了痴迷的地步，几乎个个不惜财力、人力和物力，千方百计寻求“长生之术”，有的研制“长生药”，有的勤炼“成仙丹”，有的苦寻“不老方”，可谓无所不用其极。尤其是秦始皇，为了长生不老，派大臣率领童男童女三千，乘坐华丽高大的楼船，浩浩荡荡，入海寻找仙山，求拜仙人赐不老之方。可是这一去泥牛人海无消息，秦始皇久盼不归，便在阜乡亭附近的海边修建了十个祠堂，遥拜蓬莱仙人，祈求长生不老。最后尚未来得及修道成仙，自己先病死在沙丘。终年不过50岁，落个笑柄遗留人间。其实历数我国从夏禹至清末五百位大小帝王，活到七十岁以上的仅为九人，比古代人平均寿命还要短得多，真可谓“帝王七十古来稀”。     

借脑是企业“长寿”的秘方

企业家要抓的是战略、是人力资源、是品牌、是资金、是信息，而具体的事务要分给在各个方面都比自己专业、出色的人才去做，这样企业才有可能做强、做大、做长。     

宽容是心理养生的“安全阀”

研究人员发现,乐于助人、对人宽容的老年人比那些只顾自己或只想"占便宜"的老人更为长寿。     

有关长寿的新发现

最近美国科学家发现了年龄高达30岁的海燕。它们可能是鸟类中的长寿冠军了。目前主流科学界认为,生命衰老的根源在于复制细胞端粒的缩短。对绝大多数动物来说,在每一个细胞分裂时,它们的染色体就要对新细胞进行复制,但在一次次复制过程中,并不是所有的端粒都得     

行走速度快的老人更长寿

一项新的研究发现,行走速度快的老人比行走速度慢的老人更长寿。美国匹兹堡大学的研究人员最近对492名65岁以上的老年人进行了10年的跟踪研究后发现,那些行走速度较快的老人的确要比行走速度慢的老人长寿。     

长寿秘诀:从事喜爱的运动

华盛顿医疗中心的研究人员得出结论,没有比从事自己喜爱的运动更好的长寿秘诀。当然,这个观点有待检验,但必须承认的是:类似注射干细胞之类的治疗手段远不是每个人都负担得起的,而遵循令人起疑的巫医的建议又常     

如何让存储卡长寿？

数码相机自然离不开存储卡．包括现在不少多媒体手机．也都需要用到存储卡、可是常常听到有人说存储卡容易坏．存储性能不稳定等等。是不是真的是存储卡有问题呢？其实并不然．很多情况下都是由于我们的误操作才引起存储卡的损坏的．那么存储卡应该如何保养呢？[编者按]     

奇特的长寿术

巴甫洛夫晚年发明了一种跃寿术，即用冷水浸泡手腕。他说：“这种冷水刺激就像在河里洗澡一样，人亲近大自然带来的快感，会提高神经系统的紧张性。”但是为什么要刺激手腕，人们不得而知。但无论如何，巴甫洛夫依靠这种独特的长寿术，活到了87岁。     

中国寿

在中国传统社会里，人们以实现“福、禄、寿、喜、财”的“五福”为生活的最高境界，而“五福”之中，又有“寿为先”的说法……