甜蜜爱情亦健身

爱情对人产生的效应，是异乎寻常的。世界卫生组织专家呼吁：“多年来，医学界忽视了爱情是防治疾病、长寿与健美的一个重要因素，这是非常令人遗憾的。”在甜蜜爱情下的性爱能使男女双方情感愉悦，心情舒畅，有利于大脑皮层功能的协调，增强免疫机能，因而时常能创造出许多医学上的奇迹。     

让《老友》成为大家的知心朋友

"《长寿小院的长寿经》在《老友》上发表啦!"住在临川二小宿舍一楼小院的耄耋老人高兴得像小孩一样,手舞足蹈,奔走相告。不久,他     

胃肠清可长寿

有研究表明:平均26小时排便一次的人,与平均22小时排便一次的人相比较,前者患肠癌的几率是后者的3.5倍。为此,专家们提出忠告:要想长寿,胃肠就要畅通,千万不要"憋便"。然而,在现实生活中却并非如此,有不少人不到"万不得已",他们不会去蹲厕所,更有甚者两三天才上一次厕所。其实,有着这种不良排便习惯的人,是对自己身体的不     

百无禁忌 恩爱和睦——老寿星夫妇的长寿经

江西省广丰县嵩峰乡有位邱禄满老人，已届期颐之年却依然身板硬朗、精神矍铄：其妻子王梅彩，也九十有五，两人是广丰县为数不多的老寿星夫妇。今年年后。笔者走访了两位老寿星。     

心不老,则人难老

我国著名人口学家马寅初、著名科学家严济慈等因为注重养生保健都活到90岁以上。他们的长寿之道其实并不神秘,稍加留意人人均能做到。而其中比较重要的也就两点——其一,畅心志。大量的资料证实:一个有理想、勇于开拓进取的人,由于大脑经常处于积极     

也说日本人长寿的奥秘在哪里

据日本厚生省2009年9月11日发布的消息,全日本100岁以上的长寿老人达到40399人(其中男性为5447人,女性为34952人),为历史最高水平,每     

长寿老人营养状况及其评价方法的研究进展

随着物质生活及医疗条件的改善,人群的老龄化现象日渐明显,老年医学和老年疾病流行病学调查越来越显示出其重要性与迫切性.WHO规定≥90岁的老年人为长寿老人.长寿老人的分布具有一定的地区性.     

晚年的西哈努克

2012年10月15日,中国人民的老朋友柬埔寨前国王西哈努克在北京因病逝世,享年90岁。西哈努克21岁当国王,82岁才正式退位,其一生政治生涯可谓雷鸣电闪,乌云翻滚。历经磨难却能如此长寿,其健康养生之道值得借鉴。西哈努克与中国的友谊伴随其一生,北京是晚年西哈努克和     

资讯

勤奋和认真使人长寿；美国男子做手术后过目就忘；聪明的人更容易酗酒；做阴茎茎延长术者六成是心理过敏；过敏的人不易得癌     

吸油烟机如何“长寿”

1．吸油烟机的安装高度一定要恰当，这样既能保证不碰头，又能保证抽油烟的效果。正常的安装高度为烟机的底部与炉具上方的距离在650-700毫米为最佳。