“没心没肺”活百岁

"没心没肺"在许多人看来不是个太好的词:大大咧咧,能吃能睡;心直口快,凡事不往心里去。可你知道吗?在专家眼里,这种活得比较粗线条的人,往往更长寿。近日,美国研究人员对700名百岁老人进行了三年跟踪研究,并揭开他们的长寿秘密:性格开朗,很少发愁,基本不发火,一辈子保持心平气和的态度。由     

长寿村的饮食秘密

日本著名的长寿学家家森幸男博士花了整整25年的时间。走遍全球25个国家。寻访61个长寿地区的饮食秘密。他在最新的中文版《健康长寿饮食指南》一书中。以科学的态度披露了“长寿食物”的秘密。     

中国最长寿夫妻已结婚90年

在贵州省黔南布依族苗族自治州平塘县通州镇党振村岩井组,生活着一对年龄相加已经215岁的夫妻。不久前,他们被中国老年学学会认定为我国目前健在的最长寿百岁夫妻。丈夫名叫杨胜忠,109岁,妻子名叫金继芬,106岁。     

九十岁老爸的慢生活

老爸九十大寿庆典仪式上,亲朋好友见他眼不花耳不聋,身板硬朗,说话底气十足,纷纷向他讨教长寿秘诀。     

改革开放30年与中国的人口转变

改革开放30年经济高速发展的背景下,我国社会和人口都发生了巨大变化。我国的低生育率和长寿水平都已经接近或达到发达国家水平。本文回顾新中国成立以来尤其是改革开放30年来,我国生育率、死亡率的重大转变,刻画我国人口转变的主要特征,讨论我国未来人口与发展所面临的挑战。中国所经历的迅速而重大的人口转变,在人类历史上是从未有过的。伟大的实践创造出伟大的模式。中国特色的人口转变为世界人口转变的理论与实践作出了重大贡献。中国人口转变必将在人类发展历史上留下波澜壮阔的一页。     

人类长寿问题浅说

人类长寿秘决是一个自诞生以来较为古老的问题，且一直令人关注。为了进一步提高老年人口生活质量，延年益寿、共享时代发展，社会改革的成果，撰写本文，略说已见。     

五种习惯使老年男性更长寿

美国近期有医学研究报告显示,五种生活习惯不仅可以使老年男性长寿,更能使他们身体健康。这五种生活习惯包括戒烟、控制体重、控制血压、进行有规律的身体锻炼、避免糖尿病。研究报告表明,这五点与90岁以上老人的健康生活密切相关。     

生命新概念

时代步步向前进,生命时时在延伸。再过十年几十年,人类越活越年轻。六十退休刚“出世”,七十顽童“小年轻”。八十正当年力壮,九十才算近黄昏。百岁现实不是梦,双甲出头仍怀春。长寿皆因逢盛世,幸福生活万年春。生命新概念@段有光~~     

忘记年龄是一种境界

正武则天崇尚佛教,在请120多岁的慧安禅师来宫中给她讲课时,见慧安禅师鹤发童颜,神采奕奕,便问其多大年龄了。慧安禅师说:"我不记得了。"武则天非常惊讶:"这怎么可能呢?一个人怎么能忘记自己的年龄呢?"     

106岁老人的长寿经：勤、俭、善、慧、乐

安徽省颍上县新集镇中心学校老师刘家勤的母亲张秀英今年106岁了。别看她年龄这么大，却耳不聋，眼不花，睡得香，吃饭香甜，血压正常，头脑清楚，虽说因胯骨骨折，不能下床活动，但还能穿针引钱，接听电话，和家人们常叙家常，每天晚上能兴趣盎然地看电视看到10点钟。老人如此高寿，她有哪些生活特点呢？近日，笔者采访了老人及其家人，他们介绍的情况可以概括为以下5个字：