人的寿命及如何长寿

有一种东西,我们人人都有,那就是寿命。有一件事,我们人人都得面对,那就是我们都会死;生命只是从出生到死亡之间的一小段时间。     

人文兴企用心超越

走进长寿化工,扑面而来的是长寿化工人"用心做事,用心经营"的气氛和勇于挑战自我的精神风貌.从领导到员工,我时刻为他们精益求精、严于律己、真诚奉献、关爱社会的精神感动着.     

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读了今年第二期《老友》杂志"养生保健"专栏中《"长寿村"的长寿秘诀》一文,大家深受教育和启发。在当今太平盛世的好年月,哪个老年人不想健康长寿多活几年?     

世界最廉价的良药

网上看到一篇报道,说英国有位最年长的老板正在庆祝百岁生日。令人吃惊的是,这位女寿星依然天天朝九晚五,不知疲倦地管理着自己的园艺公司。当被人问及她的长寿秘诀时,她的回答是忙碌。     

常按脚心壮腰膝

正足底按摩是一种历史悠久、简便易行的自我保健法,受到历代医学大家的推崇。药王孙思邈的长寿秘诀之一,便是每天揉按脚底,重点在涌泉穴。常用拇指按足心可以强腰固肾。中医认为,肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器,而足心的涌泉穴     

清除下划线二法

所谓的＂正好1分钟＂我们打电话的时候,常常会为了正好赶在1分钟内结束而庆幸,其实1分钟并不是这样算的。据中国移动的工作人员说,当你通话到55秒的时候就已经算1分钟了,所以55秒至1分钟的通话时间,其实是算2分钟的钱。     

想长寿吗？记取这些建议

1．不要过早退休。“证据显示，一个人如果突然停止了工作，其患肥胖症和慢性疾病的发生率都大大增加。”巴尔的摩长寿研究所主任鲁伊基·费鲁西指出，意大利奇安迪地区的人口中存在着很高比例的百岁老人，他们对于休闲生活有着与众不同的做法。“当人们退休之后，就把一天的大部分时间花费在打理自己的小农场，种植葡萄或蔬菜上。”     

住宿换陪护的养老方式

正晚上7点多,天慢慢黑下来。在湖北省武汉市江岸区如寿里人家小区的一栋居民楼内,灯已亮起。50岁的曹平丽正在厨房里忙着张罗晚饭,85岁的孙婆婆则坐在饭桌前等着开饭,她们就像一家人一样。但这两位实际上不存在亲属关系,也并不是雇主和保姆,而是孙婆婆以提供住宿的方式,换取了曹平丽的夜间照料。这也是在武汉市刚刚兴起的一种新型的居家养老夜间陪护方式。曹平丽来自湖南郴州,是江岸区的一名社区居家     

康寿文摘

单吃钙片等于没吃；吃薯片对健康的危害等同于吸汽车尾气；睡前含服蜂蜜可缓解慢性咽喉炎；适当吃葵花子可以养颜     

高知老人长寿探秘

提到长寿，人们自然会想到长年生活在空气新鲜、没有污染的世外桃源里，以劳为生的老人。然而，看看以下这些长寿的高级知识分子：谢大任，著名的已故医学英语教授；周碧初，与徐悲鸿同时代的著名画家；刘靖基、强锡麟，著名的企业家；奚亚夫，外语教授，其夫人黄凤英，老一代的产科医师等，他们的年龄都在93岁以上，言语流畅，思维清晰，生活能自理。