宋美龄的长寿密码

近日,中国大陆游客在台北的圆山饭店有幸品尝到了宋美龄女士的独门养生早餐。坊间盛传这套以清淡为主的餐饮,正是蒋夫人能长年保持健康的养生秘方。实际上,宋美龄能活106岁,其养生之道不仅体现在饮食上,还涉及作息起居、衣着服饰,心态调整等诸多方面。     

老人言

文明的言行是一盏灯,在照亮自己的同时,也温暖了他人。 ——桃江县 陈安生 要做长寿之人,先修长寿之心。 ——辰溪县 宁开碧     

美最老在职法官103岁带着氧气瓶上法庭

据中国日报报道,103岁的美国联邦法官韦斯利·布朗目前仍坚守在工作岗位上,他每日都在向着"美国最长寿在职联邦法官"的历史记录逼近。而为确保正常工作,他还随身带氧气瓶上法庭。如今,他提醒那些接手长期案件的律师,他可能活不到做最     

区域经济发展影响居民长寿水平的实证研究——以山东省为例

健康长寿是人类社会共同的理想和追求。经济发展是影响居民长寿水平的重要因素。应用聚类、变异系数、相关和回归分析等定量方法分析山东省经济发展对居民长寿水平的影响,结果发现：经济发展水平是居民长寿的物质基础;经济发展水平和居民长寿水平呈正相关性,而且不同地域尺度上二者间正相关性的强弱不同,地域尺度越大,正相关性越强,反之越弱;经济发展水平更大程度上影响的是中低老龄人口的数量和比重,到了高龄老年人口阶段,经济因素影响作用下降。     

想长寿，要“五忘”

前几天看电视从《国宝收藏》栏目中观赏到一幅古画，那画中远的山峻峭、近的山秀丽，山下小桥流水、树木葱郁，真是一个风景绝胜之地。更令人拍案叫绝的是，画的下方崎岖的山道中有几位行人在边舞边行。画中的行人粗衣布帽而且都已年迈，满脸沧桑躬腰驼背，显而易见是乡间舞锄挥镰又略通诗书的劳动者，虽耄耋之年却无忧无虑满脸喜色。为首的倒行屈腿弹跳于山道上，手上下飞舞似打着拍子，后行者手舞足蹈嘴微张似在吟唱，最后者还用竹竿高挑一个酒葫芦。画面笔墨用的苍劲而流畅，     

永春堂银杏养生茶

银杏,俗称白果树,又名公孙树,生命力极强。郭沫若 先生称之为“中国人文的有生命的纪念塔”,学术界称 之为“千年孑遗”,”东方圣树”。银杏是遐龄与长寿的象征,国 人称之为“长寿树”。 地处齐鲁大地孔孟之乡的山东永春堂生物科技有限公司, 是一家应用生物技术研发、生产、销售银杏保健制品的省级高     

企业长寿指数研究——《财富》之美国500强范例分析

通过考察企业销售额长期变动趋势,解析贴近理想状态的运行轨迹,探索表达长寿特征的量化关系,寻求达至长寿水平的基本要素。其间有意避开了研究商业周期行为时人们常用的那些难以实际计算的繁杂方法,试图通过紧致集和普通微积分的方法获得可以量化的效果,以期对致力于长寿经营的企业提供一些评估导向。     

懒惰催人老 勤奋人长寿

懒惰催人老,勤奋人长寿,这两句话是从我爷爷多年的医疗积累资料中得来的。提到懒惰的人,由于机体的新陈代谢水平降低,体内各种生理功能得不到充分的调动和发挥它应有作用,而导致肌肉萎缩,脑力衰退。如果     

健康长寿要靠自己

老年人如何才能健康长寿？靠药补？靠食疗？靠遗传？笔者认为这些措施全是辅助的。实践证明：关键靠自己。     

从黄老的康寿中获启示

年过九旬的黄老是我同事的父亲。虽然年事已高，但他仍步轻背直，思维敏捷，耳聪目明，博闻强记，生活之事根本不需儿女操心。曾是中学高级教师的他，退休后一直喜欢搞社会调查，给报纸杂志写稿件。