多知多寿

正"赡养老人"成中国好家风首选"中国好家风万户城乡家庭大型调查"的主要数据与结论近日在北京发布。在对当代好家风的认识调查中,86%的被调查者首选"赡养老人,孝敬长辈",其次为"夫妻和睦,互敬互爱"。调查结果显示,女性在家风传承中作用最大。在家风传承中,长辈起着重要的作用,87.0%的被调查者认为,母亲作用最大,排在第一位,其后依次是:父亲、爷爷、奶奶、外婆、外公。     

吃纳豆还是原装进口的好

风靡日本的长寿食品日本是世界上人均寿命最长的国家,日本人的平均寿命达到89岁,远远高于世界其他国家和地区的平均水平。日本人长寿的重要原因之一就是膳食合理。日本人的食物既注重营养又不影响健康,不像美国人喜欢吃肉和糖,也不像中国人喜欢炒菜多放油和盐,给人印象最深的日本长寿食品就是家喻户晓的纳豆。纳豆的历史纳豆是来自日本的一种传统     

长寿智慧：不生气，才健康

在天津宝坻区人民商场门口，98岁的赵顺明爷爷目睹一场路边口角，一位骑摩托车小青年嫌行人老太走路慢在前面挡了他的路，老太辩驳，他便暴吼咆哮，赵爷爷好言相劝，小伙子油盐不进，还说赵爷爷“多事多嘴”，一时激起公愤。     

大器晚成:“老年写、写老年”

不久前,近20位老人在莫林的家“梅庐”聚会,莫林站着发言,声音如往日一样洪亮,几个小时的诗会过程中,她没有丝毫倦意. 莫林认为,以诗为乐,以文会友,快乐养生;遇事淡然,顺其自然,对身体大有益处;心无杂念,心胸开阔,知足常乐,长寿就会眷顾你. 小才女离家抗日去 莫林原名姚世瑞,1920年出生于江苏省如东县中医世家,父亲是一代名医.受家庭浓郁的中华文化影响,莫林从小就喜爱中国诗词,尤其是《木兰辞》、秋瑾的“不惜千金耍宝刀,貂裘换酒也堪豪;一腔热血勤珍重,洒去犹能化碧涛”等竟能倒背如流.     

大师们的长寿秘方

有一次，漫画大师方成去某酒厂参观，厂长接待时紧握住方老的手：“久闻大名。”方老顽皮地回应：“大闻酒名。”后来，这家酒厂就把方成这句临场脱口而出的“智言”作为广告语，广受好评。方成90多岁时，看上去像60岁，听说话像50岁，身体硬朗，童心未泯。有人问：“方老，您都九十高龄了，     

多病善养寿亦长

按照常规常理,健康才能长寿,多病者与长寿者之间似乎很难画上等号。可是现实生活中不乏出人意料之＂奇迹＂,体弱多病者也能长寿。广西曾调查过15位期颐（百岁）老人,小恙缠身者竟有14人。美国人寿保险公司曾对100多位长寿老人做过调查,结果显示,在长寿老人中,体弱多病者竟占了多数。明代著名医家张景岳说：＂先天之强者不可恃,恃则并失其强矣;后天之弱者当知慎,慎则人能胜天矣。＂我国民间也有这样的谚语：＂破碗用得久＂＂好瓶子熬不过破罐子＂。一些看起来身强力壮的人,如果自恃体健而不注意保养,其寿命不一定如想象的那样长;而一些年轻时体弱多病者,到后来却变得老当益壮。这就像一个碗有了一道小裂缝,人用它时就会更当心些,这个碗尽管有裂缝,但还能用。     

长寿模式：“民间组织服务中心”的社区创新

长寿路虽然只有三公里多一点，却是上海“三横三纵”道路网络中东西向主干道之一，交错的路网间，记录着大上海开埠以来的风风雨雨。迈入新世纪，以长寿路命名的长寿街道（社区），开拓出了城市社区发展新路。2002年，该社区成立了民间组织服务中心，塑造了政府与民间组织的新型关系，其探索社区民间组织管理体制改革的践行卓有成效，     

提个醒

乐于助人的老人更长寿 为了解乐于帮助他人与长寿之间的关系，美国加州大学旧金山分校和旧金山老年人医疗中心的研究人员对6360名65岁以上的老人进行了调查。在调查中，研究人员通过问询方式了解老人平时是否经常参加帮助他人的志愿者活动，这些活动涉及宗教、教育或卫生等方面。同时，研究人员还考虑了能影响老人长寿的其他因素，如认知能力和行动能力是否受损、是否患有抑郁症、衰老症以及各种l曼性疾病等。     

桃文化新论──桃文化与上古巫文化

桃文化是在上古巫文化的土壤中形成发展起来的，凝聚了中华民族的生命意识和审美情感，积淀了丰厚的文化内涵。桃文化孕育了木偶、门神、春联等民间艺术，桃也是女性的指称和长寿的象征，是民间文化的重要组成。     

MTV制作室赚钱秘籍

从星光大道、超女、快男,到"我爱记歌词"、"挑战麦克风".这类以纯业余K歌发烧友为主角的综艺电视节目,正受到社会各个年龄段观众的喜爱和追捧.于是,专业MTV制作室应运而生,并很快成为热门生意.