韩国长寿老人养生有一套

全罗北道的淳昌郡、全罗南道的潭阳郡、求礼郡、谷成郡是韩国知名的长寿地区。近日，汉城大学人体科学老龄化研究所组织了医学、生态环境、地理、食品营养、老人福利等领域的100多名专家，对上述地区进行了一次大规模的调查。根据这个小组的调查结果，居住在上述4个郡的65岁以上人群中，85岁以上的人所占比例特别高。调查小组选出了96位80岁以上的老人，其中包括24位百岁老人，平均年龄为95岁。通过对他们生活习惯的分析研究，专家总结出韩国长寿老人的共性。     

永远也不会老

当一个91岁的老太太被问，为什么她能活得那么长寿，她笑着回答：“我想，上帝在考验我亲属的耐性。”，何时才算老呢？在什么样的年龄，我们会放弃呢？在100岁的时候，美国原始派多产画家摩西奶奶依旧在绘画。     

“肥会”与“素会”

<正>时逢岁末,干了多年办公室主任的老贾被提拔成副局长,主管机关事务这一摊子。局领导看我是科班出身,又跟了几年的班,写材料还行,让我接任办公室主任。上任伊始,想起老贾在位时,上下对他交口称赞,我诚惶诚恐,担心不能像他那样把工作做出色。那天,我请他喝酒,想将其"工作秘籍"套出来。     

十大寿星的长寿秘诀

第二届中国十大寿星已于2009年10月25日揭晓。十大寿星平均年龄117.6岁,位居榜首的是新疆的老寿星萨迪克·萨伍提,生于1887年8月9日,已122岁。十大寿星带有共性的长     

日本人长寿的秘密

日本人的平均寿命居世界第一，女性平均寿命比中国整整高二十岁     

107岁老太并无特别之处

张树模老太太握着笔者的手说,欢迎欢迎,这么大老远的跑来,累了吧,快坐下歇一会儿,喝杯茶水。张树模笑得很灿烂,她的手柔柔的、暖暖的,让人感到特别慈祥。她107岁了,还这般思维敏捷、热情爽朗。     

百岁老人长寿秘诀：勤骑自行车

谈及公路自行车赛，人们总会自然而然想到环法大赛，想到那些可以蹬着自行车翻山越岭、连续近一个月高强度作战的能人。每每在电视上看到年轻车手们竞逐上游的画面，上海百岁老人徐益勤总不免回忆起一些往昔片段。     

苏东坡的四味“长寿药”

“无事以当贵”是指人不要把功名利禄，荣辱过失看得太重。如果能做到随遇而安，无事以求，这比大贵更能使人尽享天年。     

宁静致远的江口

说起四川的彭山，地球人都知道，是因为这一片充满神奇的山水，素以“长寿之乡”称。彭山古有880余寿的商贤大夫彭祖，今有百岁以仁寿星的比例高于全国平均水平17倍以上，被中国老龄科研中心确定为全同探索区域长寿示范县，被省政府命名为“长寿之乡”。而知晓江口这个依山傍水，五里长街沿江而建，翠竹古木掩映其间，古貌犹存千年古镇的人，恐怕就不多了。     

哪些人群可能更长寿

居绿的人常年居住于山清水秀、林木葱茏绿化区者多长寿。有资料表明,在享受同等物质生活条件的情况下,奔忙于百花丛中的花匠,其平均寿命比工作于花木稀少、空气污浊的闹市的人高出至少7个年头。文化素质高的人在有文化的中年人不足10%的埃塞俄比亚、也门,男女人均寿龄都不足45岁;而在有文化的中年人占90%以上的日本、瑞典和中国香港等,男女人均寿龄都