111岁老人记性出奇好

老寿星谢尔比·哈里斯身穿干净整洁的西服，头戴王冠帽，在朋友和家人的簇拥下度过了自己111岁生日。美国伊利诺伊州西北部罗克艾兰县的护理康复中心的工作人员都尊称他为“谢尔比大叔”。别人要问他为什么能够这么长寿而且总是那么幸福，谢尔比就会乐呵呵地说：“我长寿的秘诀就是关爱其他人。”     

中国长寿之乡 东方养生之都——山东·文登

文登因秦始皇东巡召集“文人登山”，而得名“文登”。地处山东半岛东端，是最适合人类居住的城市——威海下辖的环境优美、气候宜人、资源丰富、养生宜居的滨海城市。面积1645平方公里，人口65万人。人均GDP达8万多元，是全国人均GDP的3．4倍，山东省人均GDP的2．3倍，综合经济实力居全国百强县第14位。     

以茶为药 百病全消 长寿老人强荐9款药茶

1醋茶：茶叶5克，水冲泡5分钟，滴入陈醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤，治牙痛、伤痛等症。2．菊茶：茶叶、杭菊各2克，以沸水冲泡。具有清肝明目、清热解毒之功效，久且聪耳明目、抗衰老，能治干咳、咽痛。     

岳母长寿源于四个好习惯

岳母刘菊花生于1917年，已是95岁高龄了，眼不花、耳不背，思维敏捷，手脚麻利，生活自理。笔者与妻子经长期观察分析．发现岳母长寿源于四个好习惯。     

祝愿人们长寿健康

长寿的梦想 长寿是人们干百年来孜孜以求的梦想。尽管生老病死是不可抗拒的自然规律，但长生不老的美好愿望却是可以理解的。由于体质、遗传、生活方式等个体差异，每个人的生命长短相差悬殊。资料显示，古人彭祖活了767甲子，经过后人神话演绎到800岁。按当地时间折算，1甲子是60天，彭祖大约活了126岁。即使在今天，这个年龄也属于长寿之星了。     

中国古代传统长寿法

中国古代传统长寿法一直被认为是重新激活人体性激素分泌、对抗衰老的秘法，是古代养生家秘而不传的一种健身功，又叫铁裆功，具有抗老益寿的功效。适用于中老年肾精不足、气血虚弱、腰膝无力、早衰、阳痿等症。     

十二星座职场人的升职秘籍

久经职场的你心底一定有些疑惑,为什么有的人工作能力不强却总是被升职的机会眷顾到?为什么自己每天披星戴月地加班加点儿工作,却总是得不到领导的赏识?原因可能有许多种,但问题的关键是不要急着抱怨,先从自身找问题!相关工作技能是不是还有待提升?与人相处方面是不是需要再多学习学习?别着急,这就为大家奉上十二星座职场人的升职秘籍。     

国医大师说养生

许多老同志向我询求长寿保健之道,我每以＂动可延年,乐可长寿＂八字赠之。运动可以促进血液流畅,增进体力,加强抗病防御技能,从而达到延年的目的。要想延年益寿,就要热爱生活,保持乐观。     

澄迈：深闺初识的净土

这个在海南西部沿岸的小城，静静地在国土的边缘，持守着她清新的容颜和恬淡的生活，却终于在21世纪的初叶，将她独特的美丽慢漫呈现在世人的眼前。     

中国古代长寿帝王的养生之道

中国帝王之多，可列“世界之最”了。查遍我国的二十五史，前后有230个皇帝，寿达50者竟不到半数，而长寿者可达80的更是凤毛麟角。其中高寿者有清朝乾隆（89岁）、南北朝梁武帝萧衍（85岁）、唐朝女皇武则天（82岁）。他们身为一国之君，虽然日理万机，却能活到80多岁，究其原因，与他们日常的养生之道密不可分。