太极拳运动对膝关节影响的研究

通过文献资料法,分析了太极拳运动对膝关节影响的研究现状,并进一步阐述与膝关节健康的相关因素,目的在于为研究与太极拳有关的膝关节健康问题提供理论基础.     

美国武术赛功夫女孩夺冠

据美国《世界日报》报道,功夫太极杂志称"太极美女"、香港媒体称"最美功夫女孩"王滢,最近在美国圣荷西功夫太极杂志20周年武术公开赛中,以"李氏太极扇"拿下太极拳中级比赛冠军。这是王滢继2011年在香港获得第六届武术比赛     

8周太极拳锻炼活动对老年人睡眠行为评估指标影响

目的观察8周太极拳锻炼活动对老年人睡眠行为评估指标影响。方法 43例老年志愿者参加了"太极拳锻炼活动",每次30min,每周至少5次,8周为1个疗程。39例同龄、同性别未参加锻炼者为对照组。两组对象入选后当日和8周时分别接受了匹兹堡睡眠质量指数问卷(PSQI)评估。结果两组对象首次PSQI问卷评估各项得分和PSQI总分分布接近(P0.05),8周后锻炼组的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能和PSQI总分均明显低于首次检查和对照组同期结果(P0.01或P0.05)。结论 "8周太极拳锻炼活动"可明显改善老年人各项睡眠行为指标。     

宜昌地区太极拳发展现状与对策研究

运用问卷调查法、文献资料法、实地访谈法、数理统计法等对宜昌地区太极拳发展现状进行全面调查,分析宜昌地区太极拳活动在组织、管理及发展方面存在的问题,提出开展宜昌地区群众太极拳活动的对策,进一步提高广大群众对太极拳活动的认识,加大对太极拳活动的宣传力度,加强社区指导员和专业教练员队伍的建设,进一步促进宜昌地区太极拳活动的开展。     

我们的“三部曲”

一部曲:健身退休后,我和老伴儿把在职时的生活规律、作息时间、生活内容等通通放下,开始了一种全新的生活方式。我和老伴儿每天早晚必携手到公园或小区南侧的护城河,参加各种体育锻炼、在锻炼中,我们俩互为对手和帮手,传手球、打羽毛球、接踢毽子、打太极拳、练习瑜伽、慢跑等。     

太极拳术语的隐喻及其文化价值

用语言学与逻辑学方法,对太极拳运动中部分势名、拳理术语进行了剖析,揭示了太极拳术语的隐喻现象及其所隐喻的内涵;探讨了太极拳术语隐喻的科学性、人文性和艺术性价值;提出深入研究太极拳术语隐喻的内涵与规律,准确把握太极拳文化的精要,是使太极拳发扬光大及走向世界的必由之路.     

《周易》与太极拳

《周易》的阴阳对立统一观点,事物不断运动变化、往复循环的圆道精神,“尚中”思想以及立象以尽意的思维方式,在中国太极拳中得到了充分的体现。太极拳的动作蕴含着对立统一、阴阳互根、消长转化的哲理;拳势变化万千,循环往复,但着着不离圆象,处处均呈弧形;并体现出无过不及,不偏不倚的“尚中”精神。在动作名称、拳势的整体风貌及意境神韵上,则更表现了象征比拟的唯象思维方式,使太极拳具有丰富的想像不尽的艺术魅力。     

高校太极拳教学中引入传统文化的研究与实践

太极拳项目是我国高校一直推行的体育活动之一,太极拳既是我国的国粹之一,又是一项可以终身学习的体育项目。将太极拳引入高校,学生不仅可以得到身体的锻炼,还能修养身心,培养“和谐包容”的思想观念。在太极拳的推行中引入传统文化更是在进一步继承我国优秀的传统文化,致力于让学生从太极拳文化中得到熏陶。在教学中引入传统文化,是“文化自信”政策的要求,也是发扬体育精神、弘扬我国崇尚和平的武术理念的重要手段。     

太极产业化发展的对策研究——以邯郸市太极产业化发展为例

分析了邯郸太极市场的发展现状,在全面了解其发展状况基础上,找出影响邯郸太极产业化发展的因素,提出相应对策。     

叶泳湘：招式之间，看见女性力量

我要做的,就是寻找到一种全新的推广方式,让更多年轻人看到太极的存在与魅力,进而走入太极的世界,去上下求索,‘问道武学’。5年前,叶泳湘在第十二届香港国际武术节包揽杨式太极拳、剑、刀三项比赛金牌,一时风头无两。3岁起习武,成绩亮眼,从事的又是太极这一项大家传统印象中属于广场与老年人的运动,这与叶泳湘柔美的外表极不相称。"我遇到过最多的是质疑,对年龄的质疑,对性别的质疑,一个小妞,年轻、漂亮,等于是花拳绣腿,太极为什么不可以是年轻的,为什么不可以是优美的,为什么不可以是时髦的"。她不仅要与对个人的刻板印象死磕,还要将这项运动推广到年轻人中,推广到国际舞台,"当太极乃至中国武学在国际舞台上发光的那个瞬间,才是我真正的荣耀时刻。"