如何吃火锅才健康

热腾腾的火锅正冒着热气,飘出阵阵浓烈的香味,晓禾迫不及待地夹了一筷子,直接往嘴里送,烫得舌头发麻,额头冒汗,还在那里大呼过瘾. 火锅的宜与忌 1.忌太烫太辣.口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度,火锅浓汤的温度可高达120℃,火锅的辛辣味道最先刺激的是食道,接着迅速通过胃、小肠等,严重刺激胃肠壁黏膜,太烫辛辣的食物,会损伤黏膜,烫伤口腔、舌部、食道以及胃的黏膜.     

教你消除双下巴

第一招：按摩 1.清洁脸部，然后均匀涂抹一层按摩霜; 2.以食指、中指、无名指将下颚处皮肤向上推抬20次;3.从脖子根处向下颌处推抬20次;     

听，那如雨的雀声

古人谓读书有“三上”之说，是说“时光容易把人抛”，劝读书人“莫辜负了好日头”，抓紧一切可用的辰光来读书。白日苦短，黑夜漫长，还得焚香以继昝。似这等读书行状，岂不显得匆忙了一些？目下读书种种：读应考书，为达龙门：读实用书，为强技艺……实是经世致用，目的性明确。     

牡丹江市区平翘舌变项调查分析报告

本文以牡丹江市区为基础,选择语音中的平翘舌声母作为考查目标,从被试的语言出发,考察不同年龄、社会阶层的被试对平翘舌的语言态度及其语言使用情况,试图探讨性别、年龄、社会阶层等因素对语言使用的影响。调查结果显示,被试因年龄、文化程度的不同而采用不同程度的变式。由此呈现的社会分布形成一个明显的趋势:新派发平舌音比较多,老派发翘舌音比较多。受教育程度越高,平翘舌的分化越明显,但牡丹江市区整体的平翘舌分化率还是很高的,体现了向普通话靠拢的趋势。     

浅谈英汉音素辨别

英汉语之间元音和辅音既有相同之处又有相异之处，正确了解它们的发音是语言教学的基本要求，而且对于学习外语很有帮助。     

方言、音韵与普通话平、翘舌声母字的分辨

分辨普通话平、翘舌声母的字,不一定要立足于普通话自身,也可以立足于方言与音韵,从音质和音类两方面入手。     

独龙族之"文面女"

北邻西藏自治区,西邻缅甸联邦共和国的云南贡山独龙族怒族自治县,是我国人口较少的少数民族之一的独龙族的唯一聚居区域.境内最高海拔4963米,最低海拔1000米.这个高黎贡山下、独龙江畔、有半年时间因大雪封山而与外界隔绝,现在总人口仅7000余人的民族有着较为古老的独特文面习俗,女孩长到十二三岁,由会文面的女性长者用竹签蘸烟锅水在脸上画出将要文刺的图案,一手拿一根长有硬刺的老荆棘,对准脸上的图案,另一手用小木棍不断敲击荆棘,从上至下地依图案刺戳脸庞,再用锅烟灰或一种深色的草汁揉擦刺文,让汁液渗入皮下,待一周愈合去痂之后,一个靛青色的蝴蝶图案就永留脸上,一生不褪.至1967年,独龙族妇女文面习俗被彻底废除.     

阳虚体质的饮食与经络调养

一、阳虚体质的形体特征阳虚体质主要与肾中元阳(肾阳)相对不足有关。阳虚体质的人性格内向沉静,精神不振,少气懒言;怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝;常见夜尿多、腹泻、头发稀疏、黑眼圈、口唇发暗、易出汗、腰膝酸软、舌体胖大娇嫩、脉象沉细微弱等。阳虚体质的人养生主要以温阳保暖、谨避风寒为原则。二、阳虚体质的膳食举要1.韭菜虾仁原料:韭菜250克,鲜虾仁100     

中医补气 轻松享“瘦”

<正>阿丽愁眉苦脸地对着一份西兰花加小半碗米饭,试过无数减肥产品的她目前相信:节食就是王道!可惜,体重依然有增无减,真是"喝凉水都长肉"。如果只是视觉上体积大了一点儿,也就罢了,一身脂肪已经威胁了阿丽     

舌头发黑可是毒气攻心?

周口市76岁的张老爷子这一段发现舌背变黑,有位游医看了后说:这可是个绝症,是毒气攻心,传到舌头上来了。让老人多吃点好的,准备后事吧!儿子赶紧送老人到大医院口腔科检查。医生只给他开了十几块钱的