中药是吃出来的

中药与食物的产生方法相同,是我们祖先千万年的生活实践,与大自然、与疾病长期斗争的经验结晶。原始人最初的生产方式尝试和寻找食物,往往在饥不择食的情况下,在吃的过程中,难免会误食一些有毒或有剧烈生理效应的动、植物,以致产生明显的药理作用,甚至死亡,经过无数次反复试验,对动、植物产生了第二认识,     

初次分配和再分配:一个也不能少

千呼万唤,国务院批转的"收入分配改革方案"(以下简称"方案")终于在2013年2月初出台.但该"方案"甫一亮相,就引起了很大争议. 笔者认为,有这些争议是很正常的.在我国现阶段,收入分配领域乃至整个经济社会发展领域面临的问题异常复杂,仅靠一个"方案",是难以也不可能在短期内解决这些问题的. 仔细研读"方案",我们也发现,"方案"尽管涉及到方方面面,不一而足,但却也抓住了现阶段收入分配的关键所在,即在形成"合理的初次分配机制"和"健全的再分配机制"这一核心问题上做文章.     

身高的10个追问

孩子究竟能长多高？有没有办法让他长得更高些？很多家长都有这样的问题。我们不妨听听医生怎么说。对于宝宝的身高,爸爸妈妈最关注了。谁不希望自己的宝宝有个理想的身高？这些问题,你也许遇到过——关于营养1.     

给你提个醒：八种不能隔夜吃的食物

1．银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。而亚硝酸盐是会破坏正常的造血功能的。     

牙周病可引起胃病

牙周病和胃病都是老年人的常见疾病。食物首先在口腔经过牙齿的咀嚼、磨碎,完成食物的初始消化后,进入胃部、肠道完成进一步的消化吸收。医务工作者发现,老年人牙周炎和胃病之间可能存在某种关联。牙周病     

第二十一讲 坚果类食物中的营养物质（二）

花生滋养补益，有助于延年益寿，因此，民间又誉其为“长寿果”，并和黄豆一样被称为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美，它含有大量的蛋白质和脂肪，尤其是不饱和脂肪的含量很高，很适合制造各种营养食品。     

青春期，青春气

一 下课的时候，舒小语站在那棵硕大的法国梧桐树下，呆呆地出神，香两只小蚂蚁为争抢米粒大小的食物而打架．进攻、防范，不亦乐乎。舒小语想笑，在人类的世界里，米杓火小的食物太小了，小到像一粒草芥，像一粒微尘，可是在蚂蚁的世界里，这粒微尘必定是一块充满诱惑的火面包，值得为此角逐一番。     

四大自然排毒食物谱

肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。     

有助于睡眠的食物

许多食物中含有天然的助眠物质。以下食品有助于保持心情宁静，提升睡眠质量。     

“跨界”蔬果，你吃对了吗

每一大类食物的营养价值都有类似之处，彼此往往可以互相替代，而不同类的食物则营养价值相差较远，互相替代就比较困难。比如说，对于素食者来说，用黄豆、黑豆来替代肉可以，用蚕豆、豌豆来替代肉就不可以。对于那些跨界的食品，究竟应当怎样分类，我们得先看看营养成分。