让“寿斑”姗姗来迟

在老年人的脸上,我们经常可以看到大小不等、多少不一的褐色斑点,俗称"寿斑",亦称"老年斑"。除了脸上外,手背、小腿、足背、躯干上也常常见到这种寿斑。     

坚持使用牙线多活6.4年

据英国《每日邮报》报道,牙病对心脏的危害一点也不亚于高血脂。使用牙线可以预防口腔疾病,大大减少心脏病和中风的危险。为此,美国衰老学专家罗伊森指出,坚持每天使用牙线,能让你多活6.4年。     

切花采后水分亏缺与衰老研究

根据国内外有关文献，对切花采后水分亏缺与衰老研究现状进行了综述，提出了维护切花水分平衡的基本途径。     

幼儿对 “衰老”认知的个案分析

衰老是许多病理、生理和心理过程的综合作用的必然结果。在真人秀节目《爸爸去哪儿》中出现的“父母变老测试”的情节设计提供了幼儿对父母衰老认知的个案,通过对个案的分析发现,幼儿对“衰老”具有恐惧心理、对“衰老”概念无法正确认知、对“衰老”与“死亡”概念容易混淆。面对此问题,幼儿家长和教师应珍视幼儿的生命哲学,遵循幼儿认知发展规律,帮助幼儿正确认知生命概念,正确对待“衰老”现象。     

药吃得越多 衰老得越快

中国中医研究院研究员陆广莘教授说:"我是1926年出生的,以前生过大病,26年前查出有肝病,最严重的时候是肝硬化。现在完全好了,转氨酶等也     

让我们的声音永不衰老

人从生下来啼哭开始,声音要从孩童时期稚嫩的童声、青春期的变声期、再经过中青年时期缓慢的声音变化,逐渐过渡到老年人的声音。声音也像我们的年龄一样在“长大和变老”。     

谈衰老

1衰老是人生的必然,这正像节令有花开必然有花落一样。所以,不要因为有一天衰老降临在自己身上而烦恼,而诅咒命运。说实在的,一个人能有机会迎来自己的老年期,比起那些在花季即遭命运摧折的人来,要幸运得多。     

给慢性病患者推荐几项温和运动

从强身健体的意义上说,温和运动很适合于患有高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、慢性气管炎或肺气肿等慢性疾病的老年人。温和运动节奏舒缓,动作轻柔,这种锻炼还能促使大脑分泌更多的心理“愉快素”,给老年人带来快乐;老年人体弱多病,精力日减,锻炼的重点在于预防骨质疏松、胆固醇升高,延缓衰老,“温和运动”能够逐渐增加体内血红蛋白细胞数量,改善大脑和心肺的生理功能,增强体质,提高机体的免疫力;还可以避免年老体弱者在剧烈运动中发生肢体扭伤、闪腰或骨折等运动损伤;同时也是预防衰老的最好方法之一。     

脑组织衰老引起人体运动能力下降的机理探讨与对策

大脑皮质是高级神经运动的物质基础,是机体全部功能的最高调节器官。人类大脑皮质的总重量约600g,占全部脑重的40％。大脑皮质表面积约为2200cm^2,其中1／3露于表面。大脑皮质的厚度各处不同,平均2．5mm,中央前回最厚,距状沟处最薄,一般回顶厚于沟底。大脑皮质里的神经元占皮质总量的30％,约140亿,分为3类：即锥体细胞（又分大、中、小型）,颗粒细胞（包括星型细胞、篮状细胞和水平细胞等）、梭形细胞。     

六种不良心理加速老人衰老

人到老年,脾气会变得古怪,下面六种不良心理会加速老年人的衰老：一、抑郁有一些老年人心理比较脆弱,面对衰老的客观事实既无奈又惧怕,这种心态假如不及时调整,很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固,极容易使人丧失对生活的兴趣,令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动,动不动就发火,经常自卑自责、自怨自叹,严重者可能有自杀的倾向和行为。