糖尿病患者也可以吃水果

前段时间我患上了糖尿病,很多人说水果含糖量高,糖尿病人不能吃水果,请问这是真的吗?湖北刘先生糖尿病人可以吃水果,但是要合理地选择水果。水果富含膳食纤维,可以调节血糖;含有多种植物化学物,抗氧化功能强,这些抗氧化成分可以保护机体免受自由基侵害,还可以延缓糖尿病并发症的发生。因此,建议糖尿病患者科学合理地食用水果。需要注意的是,在血糖稳定的情况下才可以吃水果。一般建议空     

鲜荷叶粉蒸肉

原料：猪肋条肉400克、粳米150克、鲜荷叶两大张、葱段25克、酱油60克、甜面酱40克、味精2．5克,丁香、茴香、桂皮各1．5克,姜丝25克、白糖20克、黄油35克、麻油25克。     

黄花菜鲜蕾加工技术

小暑至秋分,是我国南方黄花菜收获与加工季节。开展黄花菜鲜蕾科学加工,不仅可免除鲜蕾因遭受霉菌侵染而变质、腐烂损失,并且还能改善黄花菜产品品质,提高蕾菜的商品价值。其工序有以下三道。     

新零售发展的逻辑审视与策略分析

新零售之于零售系统变革已取得阶段性成效而逐渐向供应链整合拓展,为了总结新零售的前期经验和把握新零售的发展趋势,通过理论分析和实践论证,对其发展的多维逻辑进行审视。研究认为,深化对新零售的认识,狭义上可以理解为线上线下与物流深度融合的典型模式,广义上可以理解为以消费者体验为中心的,具有网络协同和数据智能特征,追求系统最优的高效化和低熵化零售模式;透视新零售的核心和本质,总体上新零售围绕人-货-场核心要素进行变革和重构,追求成本、效率、体验的本质;审视新零售的多维发展逻辑,消费变革和信息技术支撑为新零售发展提供支撑和动力,零售系统变革和供应链整合是其发展的基本逻辑,消费中心需求满足和高效、低熵零售系统是新零售的基础和目标;促进新零售的发展,总体上要坚持“小而精”业态与“大而广”平台相结合的发展路径,着力构建以龙头企业为主导的新零售生态体系,要注意把握好成本、效率、体验相统一的关系。     

赶不走的妈妈

母爱是天下最顽固的情感,它是一种激情,也是一项需要;它是一项义务,也是一种幸福。四岁那年,喜宝和镇上的几个小伙伴在三岔路口捉迷藏玩,喜宝跑累了,见不远处停放着一辆拉稻草的拖拉机,就钻了上去。原以为伙伴们会来找他,谁知等啊等啊,小伙伴们就是没来——他在拖拉机翻斗里睡着了。     

徵州烧锅三件宝

耘田农夫：“徽州烧锅三件宝”故事很多哦,希望大家参与说鳖。一壶紫砂：引火三宝：松枝、松针、稻草。     

鲜椒辛辣，我潸然泪下

一 和秦淼在一起的时候,我怀念晋秋。而和晋秋在一起的日子,我常暗自怀念嘉可。这是我的生存之道。我与秦淼相亲认识,拍拖半年后结婚。和秦淼好的第一个月,他不喜欢吻我。偶尔,他的吻落在我的唇上。点到即止,清淡,像他的人。下雨天他驾车来公司楼下接我,     

不着调的梦想

一个周末,大伙儿一起去登杭州的天竺山。“金庸的每部武侠书我都看过不止一遍,我的梦想就是成为武林高手。”马云一边说,一边在一棵大树下捡起一根稻草,“比方说,我一发功,这根稻草就会变得刚劲无比;一甩手,它就能穿透这棵树。等我一收功,它又松软如初,两头从树干上耷拉下来。所有经过的人都看不明白这根稻草是怎么穿过树干的。哎,我若有旷世武功就好了,像风清扬那样。”     

孩子多吃蔬菜也补钙

紫菜含有多种人体必需的营养成分,蛋白质含量比鲜蘑菇多9 倍,每100克紫菜就含蛋白质26．2 克,所含的维生索类和钙、铁等微量元素也很丰富,其脂肪的含量比海带多8倍,钙比干口蘑多2倍, 尼克酸比木耳多1倍,核黄素比香菇多近10倍。因此,紫菜对人体有着极为重要的保健功效。紫菜所