肥胖女性不吃早餐易患糖尿病

问:我今年25岁,想通过不吃早饭减肥,可医生说这样可能会患糖尿病.真的会这样吗?答:早餐是一天的活力来源,吃得好才能促进代谢,如果忽略早餐不吃,不仅会在另外两餐摄取更多热量,对于原本就有过重问题的女性来说,更有可能因此提高罹患糖尿病的几率.     

可预防肾结石的七大饮食原则

听说菠菜和豆腐同时吃,容易引起肾结石,是不是真的呀?这是很多人的疑问,虽然大部分肾结石的成分含有钙,但是,引起结石的罪魁祸首并不是钙质吃太多,而是水喝太少了。肾结石的形成是复杂的,若尿量少或是尿液中排出的钙质、草酸、尿酸增加,皆可能引起结石。事实上,不论结石的种类,摄取大量水分是首要的重点,当然,其他饮食成分也可能影响结石形成,以下是预防     

摄取有效信息培养阅读技能——高中英语阅读教学管窥

本文根据现行中学英语教学大纲中对有关阅读理解能力的具体要求,结合学生实际及职高教材,分析总结出让学生摄取有效信息从而培养学生阅读技能的方法     

摄取与流变——论日本浪漫主义对“五·四“时期浪漫主义的影响

"五·四"时期,中国浪漫主义作家和诗人深受日本浪漫主义作家和西方文艺思潮的影响.他们对日本浪漫主义及西方文艺思想的理解和接受层次由于自身情况的不同,大都带有很大的主观性,呈现出各自不同的特征.浪漫主义思潮所提倡的以人为本、肯定自我的精神,促进了中日两国近代文学的确立.     

小鼠胃切片的~3H-GABA摄取及四种胃溃疡诱因物对摄取的影响

本工作在体外培育小白鼠胃切片,并应用同位素示踪法试验了胃片组织对~3H-GABA的摄取以及探讨乙醇、盐酸、氢氧化钠和消炎痛四种胃溃疡诱因物对其摄取的影响。结果表明,在37℃通有95％O_2和5％CO_2的混合气体的Krebs-Henseleitbicarbonate培育液(PH7.4)中培育的胃片能摄取外界~3H-GABA,并表明对~3H-GABA的摄取是浓度依赖的、可饱和的。上述四种致溃疡因子对胃片摄取~3H-GABA均有明显的抑制效应。可以推测,这四种因子在抑制GABA摄取后,可能使释放在GABA库外的GABA效应持续并增强,从而通过改变胃泌素和前列腺素的分泌水平,使胃酸分泌过多,而胃粘液和HCO_3分泌过少,破坏了胃粘膜屏障,导致胃溃疡。     

健身益寿食红薯

红薯又叫山芋、地瓜。含大量淀粉．是一种易被人们吸收的优质淀粉。红薯中含有丰富的蛋白质、维生素C和胡萝卜素等。有助于增强人体的抗病力和减缓衰老。其中亚油酸是人体必须从食物中摄取的一种脂肪酸．是激化大脑功能的重要营养素,     

浅论人体对盐的摄取途径——古时候的彝族人对盐的摄取

食盐是人体内的必需品。在古时候,彝族地区很缺盐,有些彝族人终年不吃盐。是不是他们的体内可以没有盐呢?绝对不是,古时候的彝族人是从其它食物中摄取盐的成份而生存下来的。     

家庭环境对幼儿膳食营养摄取的影响分析

家庭日常膳食是幼儿摄取热能和各种营养素的主要渠道。家庭环境对幼儿膳食营养摄取的影响,既有膳食结构本身的因素,也有膳食结构之外的其他因素。家庭环境中父母的营养KAP、家庭规模及结构、家庭经济收入、父母饮食习惯、家庭进餐环境、家庭饭菜烹饪方式等因素都会对幼儿膳食营养摄取具有多重影响。家长有责任、有义务改进并提升自己对幼儿膳食营养知识的认识与实践,确保幼儿能从每日膳食中摄取充足营养,以增加机体的抵抗力,保障幼儿身体健康。     

喝咖啡会加剧女性更年期症状

约有三分之二更年期女性会产生潮热、夜间盗汗等更年期症状,一项新的调查数据显示,喝咖啡、可乐等含咖啡因饮料很可能会使热潮、夜间盗汗等更年期症状更加严重。 美国研究人员通过1800多名更年期女性,研究更年期症状与咖啡因摄取量之间的关联性。研究结果显示,如果更年期女性有潮热、夜间盗汗困扰,限制咖啡因摄取量也许能为身体带来一些好处。