当心滥补“五宗罪”

逢年过节,亲朋好友之间总喜欢送点补品,大家都认为补药“有病治病,无病强身”,可实际上,任何补药服用过量都有害。过量进补,不但没有效果,反而会加重脾胃、肝脏负担,甚至引发消化器官功能紊乱等现象。     

家庭药箱莫让方便成隐患

问：陈大爷想为家里准备一个家庭医药箱,把常用的药放在里面,以防备不时之需,请问家庭储藏药物有什么需要注意的呢？     

夏季保健“五不宜”

夏季,人们为抵御酷暑,总是千方百计地使自己的身体适应炎热的环境。但是,如果采取的方法不当,就会给健康带来一定影响。因此,夏季保健应注意以下几点：     

“半身浴”益处多

日本保健专家提出,老年人或心脏不好的人更宜洗“半身浴”。“半身浴”有三个要点：     

男人四十为何不如当年勇

俗语说：“男人三十如虎,四十正当午。”可随着年岁的增大,所表现出来的性欲是每况愈下。追其原因有以下四点：     

江西“寿王”李招桂

2009年10月24日,江西省首届＂十大寿星排行榜＂评选活动揭晓：李招桂,一个身居穷乡僻壤、目不识丁的普通农妇,竟以112岁高龄摘取了＂寿中之王＂桂冠!她为何能历经百年沧桑而不倒、笑看三朝兴替而独存,尽享龟鹤遐龄、上寿天年？追本溯源,发现答案其实很简单,但似乎又很不简单——     

炎夏别滥用止汗露

炎炎夏日,出去随便走走就可能惹来满身臭汗．在公共汽车上不得已抓住栏杆,会尴尬地发现腋下已是湿漉漉一片。于是,止汗露受到时尚人士的喜爱,尤其是爱美女性,把止汗露放在随身的包里,当香水来用。殊不知,滥用止汗露会引起皮肤发炎。     

谁改善了妈咪宝贝的幸福生活

<正>越来越科学、快捷的生活理念,越来越丰富、细化的母婴用品市场给现代妈咪带来了全新的育儿方式,老经验似乎难以派上用场。带孩子虽然辛苦,却也谈不上艰辛了,我们不妨坐下来聊聊是谁改善了妈咪宝贝的幸福生活?     

老年人强身健体自我按摩（一）

按摩,古代称“导引”、“道引”,属中医的养生范畴。上海中医药大学两位副教授总结出老年人强身健体自我按摩二十法,主要包括补肾壮腰法、健脾养胃法、疏肝利胆法、宣肺通气法、宁心安神法、消除疲劳法、振奋精神法、调和阴阳法、催眠法、护发法、明目法、聪耳法、通鼻法、固齿法、清咽法、强项法、通乳法、通便法、上肢保健法和下肢保健法。本刊从这一期起陆续刊登,希望对老年朋友的自我保健有些帮助。     

中国防艾二十年——让女性远离艾滋

1985年，中国在来华旅游者中发现第一例艾滋病。1995年，中国艾滋病流行态势“风云突变”，感染人数迅速升至1567例。2001年，中国进入艾滋病发病和死亡的高峰期。2003年，中国艾滋病防治形势日趋严峻。国务院成立了艾滋病防治工作委员会，卫生部选择疫情严重的地区成立了51个艾滋病综合防治示范区，政府推出“四免一关怀”政策。但令决策层感到意外的是，在一些示范区里，却出现了找不到关爱对象的尴尬。