按揉两穴除头昏

当用脑过度、精神疲惫的时候,我们往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打。其实,这是在刺激头部的两个重要穴位——印堂和神庭。     

足底外敷治男科病

涌泉穴位于足底正中线上1／3与下2／3交界处,由于该穴是足少阴肾经的要穴,经常按摩可以起到益精补肾、强身健体的作用。根据中医上病下治的原则,在临床上人们采用中药外敷涌泉穴的方法治疗很多疾病。下面介绍几种中药外敷涌泉穴治疗男科疾病的方法。     

提高男子性能力的适用方法

按摩阴囊具有强化精力之效经常按摩阴囊,可改善阴囊血液循环,供给睾丸以新鲜血液,增强睾丸功能。提高男性精力。按摩可一日一次,每次2～3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。需注意的是,按摩时间不宜太长,刺激过强会适得其反。     

耳朵不好使 按摩可调治

中医学认为,人体各大脉络聚集于耳,使耳与全身各部及脏腑发生密切的联系。因此,经常按摩耳朵不仅可以治疗听力障碍,还可以疏通经络,调理脏腑,并达到祛病强身,延年益寿的目的。     

穴位按摩加利多卡因胶浆在前列腺增生患者留置尿管中的应用

目的减轻插尿管给前列腺增生患者带来的痛苦,提高插尿管的一次成功率。方法将66例择期手术前需插尿管的前列腺增生患者随机分为实验组与对照组,实验组在插尿管前分别取八髎穴、中极、归来、太冲及三阴交穴,用大拇指腹揉按穴位各100下后,用针管滴4ml利多卡因胶浆于尿道口内,5min后由操作者按常规方法将尿管插入尿道10cm,再将6ml利多卡因胶浆通过尿管注入尿道,2min后再继续插入尿管;对照组按常规方法插入尿管。观察两组患者置管疼痛反应的发生例数、一次置管成功率、患者置管主观感受及满意度等项指标。结果实验组置管过程无明显疼痛现象,一次成功率高,无恐惧感,对护理工作的满意度明显高于对照组,差异有显著性意义。结论穴位按摩加利多卡因胶浆可明显减轻患者插尿管的痛苦反应,提高置管的一次成功率,而且安全方便。     

五招按摩能补肾

糖尿病、肾病早期,患者可以依照下列5种方法按摩,有滋肾的功效。扫桥弓（图1）以手掌大鱼际着力,自上而下,从下颌角向前推压至胸骨上端。按百会（图2）百会穴在头部正中。用右手中指指面按揉百会穴1分钟,然后掌按百会穴（掌心对着百会穴,最好能同时轻微震颤）3分钟或更长时间。     

不断学习上台阶心理按摩解心结

20世纪90年代,我就在上海市长宁区新华街道工作。那时,社区工作者整天在居民区的大街小巷里穿梭,经常听到、看到居民“急难愁”问题。当时我经验不足,不知如何为他们解愁,但我喜欢读书、看报,于是我就去图书馆找资料。比如,可直接解决邻里关系、婆媳矛盾的例子,通俗易懂、富有生活气息、蕴藏生活哲理的材料等,并记录下来。就这样,我的笔记本越记越厚。工作中,我就用这些“摘抄”去“宣讲”。我讲得很起劲,听的人也很感谢我的帮助。令我感到遗憾的是,居民的心结仍然没有完美地解开。     

栖于阳光之城

瓦伦西亚牧场自开发修建以来,就以营造完美的度假氛围为目标。周边绝佳的风景与牧场宁静的环境吸引着众多知名人士,如美国前总统克林顿、比尔·盖茨、迈克尔·乔丹。位于牧场内的12栋别墅代表着加州南部最为优越的居住条件,诠释着完美生活的定义。     

新春十招,塑造魅力美腿

冬去春来,爱美的女人们大约早已褪去了保暖绒裤,可是大部分冬天囤积在腿部的皮下脂肪还是让美眉们十分烦恼。甚至都有女孩提前念叨夏天要是到了腿还没瘦下来,那等穿热裤时被人看到自己的‘象腿’,多难为情啊!小编在此得瑟一下:美眉们,不用怕,这里有十个快速瘦腿的偏方,让你从此告别象腿!让你在放肆享受美味之后还能拥有一双纤纤玉腿!     

隋唐时期我国按摩医学的主要成就

系统研究了隋唐时期我国按摩医学的主要成就,主要体现在3个方面:一是按摩医学教育的展开,按摩专业人才的培训;二是养生保健按摩的兴起,使按摩从宫廷向民间普及;三是医疗按摩的广泛展开,尤其是在中医骨伤科领域和儿科领域的应用,更显示了按摩医学的科学实用价值.