十大院士谈养生

钟南山（著名呼吸疾病专家）再忙也做俯卧撑 运动员出身的钟南山,如今70多岁了,还保持着运动员的本色,而且擅长多种体育项目。再忙再累,他也不放弃锻炼,外出开会时,哪怕做几个俯卧撑,也要达到锻炼的目的。他说,除了运动,心情也很重要。人一旦产生坏情绪,一方面可造成身体耗氧,另一方面通过交感神经系统使心跳增快、血管收缩,会导致大脑和心肌缺氧。     

自然疗法治便秘

冬季天气寒冷，使人体交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，致使脑部负荷加重，引起血压升高。同时导致血液黏稠度加大，促使血栓形成，极易造成脑血管意外中风。医学专家告诫：防中风关键要靠自己。     

御寒重浴足

当强冷空气或寒潮来袭时，心脑血管病人死亡率明显增加。一般说，人体受到寒冷刺激后，交感神经就会兴奋，全身体表毛细血管收缩，血液循环阻力增大，从而导致血压突然升高。患有高血压、脑动脉硬化、脑血管畸形等疾病的病人，脆弱的脑血管经不起骤然升高的血压冲击，极易造成脑溢血。     

颈椎病也会影响记忆力

前段时间医院查出我有颈椎病,是骨质增生,但我的眼睛看不清东西,而且记忆力减退。请问,这是由颈椎病引起的吗?贵州梁燕灵颈椎病可以间接引起记忆力减退,但是与增生无关。骨质增生不是一种临床诊断,只是一种影像学现象,临床上有100多种病会出现骨质增生。颈椎病不会直接     

心绞痛也会痛在别处

心脏由神经支配。当心肌缺血或缺氧时,心脏的交感神经就会把信息传递到大脑,大脑在发出信息经传出神经传到脊髓,并反射到相应的皮肤区域产生疼痛,这就是人们常说的心绞痛,心