善游养身亦防衰

我今年已75岁,但身材匀称,腿脚轻快,什么病都没有,连头痛感冒都很少得,我的养生方法就是游泳。我年轻     

糖尿病人应熟知的数据

1、诊断:空腹血糖连续两天测定2次≥7.0mmoI/L或吃2两馒头餐后2小时≥11.0mmoI/L,可诊断为糖尿病。2、监测:(1)判定疗效:血糖(mmoI/L)空腹4.4～4.8为理想;空腹4.7～7.0,餐后2小时8～10为一般;空腹血糖>7.0,餐后2小     

应正确评价和使用畜禽微量元素添加剂

近年来，全国各地生产，宣传，推广畜禽微量元素添加剂达到了相当的热度．为了推销产品，有些厂家对微量元素添加剂的作用夸大其辞，说，“用某某添加剂，才只20天．生猪就从60公斤长到近80公斤，日均增重1公斤。”又说：“中猪喂了某某添加剂，不到10天，就满身红润，体重大增，估计日增重1公斤左右“等等．这是不切实际的。     

水鸡“虎纹蛙”饲养技术

水鸡，学名虎纹蛙，俗称田蛙。是一种热带、亚热带大种型蛙。我国南方各省区均有分布。水鸡背面黄绿棕色，有不规则的班纹，皮肤粗糙，有许多疣粒；腹面白色；前、后肢有横斑；体长可达10厘米，体重可达250克。     

为什么人需要喝水才能生存?

人体的大部分是水。你的体重是30千克的话里面就含有20千克的水。水遍布人体的各个部分,在所有湿润的地方都会有水:血液、唾液、皮肤、肌肉……     

对少年儿童身高标准体重应用研究

本文取用身高、体重的纵向追踪数据，借助回归方程，制定了7～17岁男、女学生的身高标准体重，及营养评价标准，适用于长沙暨湖南汉族儿少学生，为学校、家长了解儿少营养现状，提供了参考依据。     

用多项生理指标评定男子中长跑运动员机能的应用性研究

本文对男子中长跑运动员的多项生理指标进行了测试与分析,认为使用血尿素氮、尿八项、血色素及血乳酸多项生理指标可对中长跑运动员的身体机能进行综合评定,能对运动强度、运动量提出正确的评价.     

我减肥不靠运动

今年我飞速长胖,逐渐上升的体重简直让人抓狂。每一天,我都会望着肥硕的肚囊痛苦万分,不知道怎样才能把蜂拥而来的肥肉赶跑。给我出主意的足有一个加强连,减肥的方法五花八门,但归根结底是我运动太少。我咬牙下了决心:每天保持运动4小时,早晚各一小时,上班步行,亦可"运动"两个小     

运动对去卵巢大鼠的影响

目的:研究不同强度运动对去卵巢大鼠骨量以外的其它因素的影响.方法:以三月龄SD 大鼠去卵巢作为绝经妇女模型,采取不同强度跑台运动( 中等强度和大强度运动) 与正常对照组和去卵巢对照组进行比较,测定各组大鼠的体重、摄食量、小腿三头肌重量和体积、股骨长度和宽度,以了解不同强度运动对去卵巢大鼠的影响.结果:去卵巢大鼠体重明显增加,以中等强度组大鼠的增加最显著,各组大鼠体重的增加并不伴随摄食量的增加.中等强度和大强度的跑台运动均可增加肌肉重量,有利于股骨的长长,而大强度运动不能增加肌肉的体积,对股骨的长长无作用.两种强度的运动对去卵巢大鼠股骨的增宽均无作用.结论:中等强度运动对去卵巢大鼠产生积极性作用,大强度运动对去卵巢大鼠无明显作用.     

用牙齿走路

在高纬度海洋里,有两种哺乳动物堪称北极圈内之“最”,一是鲸,二是海象。海象身长4米-5米,平均体重1吨,最重的雄海象体重可达4吨,它们趴在冰上时,就像一辆辆抛锚的坦克。