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正秋冬季节对于高血压、心脑血管病人来说可是一道"坎儿",因为秋冬季节气温骤然降低,容易导致血管痉挛收缩,从而诱发脑中风、心肌梗塞等疾病。事实上,如果病人能学会以下几门"手艺",就可将血压控制在合理范围内,也可大大降低脑中风、心肌梗塞等心脑血管病的风险。"手艺"一:学会自测血压,气温骤降及时调整降压药进入秋冬季节以后,气温开始出现大幅下降,昼夜温差比较大。很多高血压病人都有个经验,当气温下降的 相似文献
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佚名 《爱情·婚姻·家庭(生活纪实)》2011,(8):39-39
我那老去的父亲,他给小美的每一分爱,都是给他最爱的小女儿的补偿。母亲去世后,我怕父亲太孤单,便把他接到城里住一段时间。父亲不喜多话,来城里多时,没有结识到什么朋友,只是每天在家看看书,读读报。我中午在单位吃饭,晚上才回家吃,所以父亲每天的头大事就是为我做一顿丰盛的晚餐。每天我一下班,父亲便会为我开出热气腾腾的饭菜,看着我狼吞虎咽地吃完。饭后,我有 相似文献
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李媛媛 《爱情·婚姻·家庭(生活纪实)》2007,(11):53-53
45分钟一次,疲惫周期最近一段时间,晓莉觉得呆在办公室的时间越来越难挨了,每次长时间低着头伏在键盘上打字,就会觉得头痛、肌肉酸痛。一个上午紧张的工作过后,往往连吃中饭的胃口都没有了。专家评点:当我们中枢神经系统处于兴奋状态时,其调节功能加强,内脏器官的机能惰性得以克服,新陈代谢加 相似文献
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薇薇:你好,我考虑了很久才决定写这封信给你,因为我的问题让我有点羞于说出口。我和老婆谈了两年恋爱后组建了家庭。现在有个问题非常困扰我,我们的性生活很不和谐,至少让我很不满意。她是一个比较保守的女孩子,性爱的方式非常传统,给我的感觉是她很放不开,每次都是应付我,想要草草了事。久而久之,她就变得让我无法兴奋,所以,我就开始在性爱时把她幻想成我前女友。说实话,我和前女友之间虽然存在很多问题,但我们之间的性生活非常和谐,所以想到她仍能够燃起我的欲望。久而久之这慢慢成为了习惯,我知道这样非常不好,有几次甚至差点叫错了名字,我也很内疚,因为我还是很爱我老婆的。可是如果不把她想成前女友,我几乎无法和她过夫妻生活,我真的不知道该怎么办,往后的日子还有那么长,我实在不想一直这样下去,请你帮帮我,谢谢了!苦恼的小贝 相似文献
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人能否走出现实生活中的各种心理困境,关键在于能否自救。善于自救者,即使在生活低谷中也可以蹚出一条平坦舒畅的路,由"山穷水尽"走向"柳暗花明",从而拥有健康的身心、赢得幸福的人生。因此,人们更应该学会心理自救。下面三种走出心理困境的自救方法,相信对您会大有裨益。回避法。当人陷入心理困境时,最先也是最容易采取的自救策略是回避法,躲开,不接触导致心理困境的外部刺激。这主要是因为在心理困境中,人的大脑往往形成一个较强的兴奋灶,回避了相 相似文献
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兴奋与抑制:思想政治教育接受机制 总被引:1,自引:0,他引:1
接受主体在接受活动的过程中,需要依靠脑的兴奋和抑制相配合.本文正是从兴奋与抑制这一接受条件和接受状态出发分析了思想政治教育接受机制,提出要最大限度地激活接受主体的兴奋点,最大限度地降低接受主体的心理抗拒,注意把握接受主体的接受度. 相似文献