认清和鉴别围绝经期综合征

围绝经期,以往叫"更年期"。围绝经期,是绝经过渡期到最后一次月经后一年。围绝经期综合征,是指妇女绝经前后由于卵巢功能减退引起的性激素减少所致的一系列身体和精神心理症状。     

养护你的好“孕”气

专家说,孕力,是女性综合健康力的集中体现。对于未曾生育的女人,好的孕力意味着你的身体随时处于READY状态。对于已经生育的女人,好的孕力意味着你女人味十足。女人,无论生与不生,都要守护好自己的孕力。因为事实上只有拥有健康,我们才能有最终的选择权。     

女性产后如何预防子宫脱垂

正问:我是一名新妈咪,在生宝宝的时候产程比较长。我听说产程长很容易造成子宫脱垂,请问是这样吗?我产后该如何预防子宫脱垂呢?     

三类更年期妇女宜冬季进补

妇女进入更年期后,由于卵巢功能退化,往往出现不同程度身体不适,即所谓更年期综合征。中医认为,更年期综合征是由于肾气渐衰,冲任亏损,精血不足,脏腑失于濡养,体内失去平衡所致。中医依此提出可以按照不同证型,进行冬令进补,有利于保持和促进身心健康。具体说,以下三类证型的更年期综合征适宜于冬令进补。     

饮食让月经如期而至

正女人如花,月经是花期的标志,也是健康的晴雨表,伴随着女人一生中最美好的年华,如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是,在许多女人的眼里它又是个负担,为什么呢?因为她们的月经不够规律、不够正常——周期或长或     

卵巢早衰:不容忽视的女性健康杀手

卵巢就如同女人身体的秘密花园,它的勃勃生机滋养着我们的如花容颜,呵护着我们的不朽青春。如果我们忽视了对卵巢的养护,那么,再美丽的女人也会黯然凋谢……     

从肚脐形状看健康状况

肚脐眼在中医学中称之为"神阙"。国外医生临床发现,从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否,详述如下。1、向上形:肚脐眼向上延长,几乎成为一个顶端向上的三角形,应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。2、向下形:应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。     

妇女的更年期和绝经期

日常生活中,有不少人认为更年期就是绝经期,其实这是含义完全不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期;而绝经则仅仅是指月经绝止不行。也就     

自我按摩治疗女性更年期综合征

更年期妇女由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,促性腺激素分泌过多,引起自主神经功能紊乱而出现的一系列症状,就是更年期综合征。它的主要表现为女性月经紊乱渐至绝经,可伴有心悸、耳鸣、失眠、多疑、易怒、抑郁等症状。