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茶是中国人的传统饮品,适量饮茶对预防心血管疾病、抗癌、减肥等有积极作用。但喝茶也不宜过多,每天新泡茶次数不宜超过3次;每次泡茶不宜过浓。否则,很容易对身体造成如下损害。 相似文献
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喝茶是中国自古流传下来的传统文化,闲来无事泡杯茶,嗑盘瓜子,聊聊天是许多人的休闲活动,家中许多老人也习惯在一早或傍晚泡杯茶来喝,然而虽然茶饮对人体保健有很大帮助,有些事项需要注意:早餐后20分钟喝茶茶也算含咖啡因的饮品,对老年人的睡眠还是会产生不小的影响。进入老年期以后,常常睡几个小时就醒了,如果再加上喝茶的作用,恐怕会增加失眠的困扰。哪怕是午后喝茶,都还是可能造成失眠,造成隔天白天精神不好,再通过喝茶提神,这样便陷入恶性循环。 相似文献
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陈晨晨 《爱情·婚姻·家庭(生活纪实)》2008,(8):43-43
生活中,许多人有喝茶养生的习惯。但要提醒大家的是:喝茶后请别忘了洗杯,以利及时除去茶锈,避免损害身体健康。因为,茶叶中除了含有茶碱、咖啡因和黄嘌呤等成分外,还含有茶多酚类物质。而后者在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物质黏附在杯 相似文献
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约有三分之二更年期女性会产生潮热、夜间盗汗等更年期症状,一项新的调查数据显示,喝咖啡、可乐等含咖啡因饮料很可能会使热潮、夜间盗汗等更年期症状更加严重。
美国研究人员通过1800多名更年期女性,研究更年期症状与咖啡因摄取量之间的关联性。研究结果显示,如果更年期女性有潮热、夜间盗汗困扰,限制咖啡因摄取量也许能为身体带来一些好处。 相似文献
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周沛 《西南农业大学学报(社会科学版)》1999,(1)
将不同浓度的咖啡因和维生素E添加于冷冻前的山羊稀释精液中,测定对冷冻后山羊精子成活率的影响。结果表明:5mmol/L的咖啡因和15mg/ml的维生素E同时加入山羊稀释精液中,精子解冻后活率达0.46+0.037,显著高于对照组0.15。 相似文献