“10大生活谣言”面纱被揭开

服用维生素C可以预防感冒、经期洗头易患癌、坐月子洗头一身病……这些都是谣言。12日，著名中文科普网站果壳网宣布加盟北京地区网站联合辟谣平台，并首次发布“辟谣10大最流行生活谣言榜”。     

维生素在烹饪中的流失

维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物，其补充方式，主要是蔬菜和水果，而我们习惯的烹饪方式，则会导致大量维生素的流失，本文通过研究维生素在烹饪过程中的流失，同时对健康烹饪提出了多种见解，引导人们健康的饮食习惯。     

婴儿补钙勿盲目

"在美国,医生都说孩子不缺钙,怎么一回国,医生非得让补钙呢?"归国学生的一句话,引发了北京大学公共卫生学院营养系教授李可基的关注。这位关注营养几十年的专家没有想到,不大可能缺钙的大多数中国婴儿,居然会"被"集体补钙。     

中国式民主的主体复合结构与综合推进战略

随着改革开放的不断深入,中国式民主形成了主体复合结构,这种复合结构表现为党内民主与人民民主结合、国家权力与公民社会结合等多种形式.这种复合结构决定了中国式民主政治建设应该采用综合推进的战略.就是说,进一步培养民主政治的主体、综合推进中国式民主的主体建设将是中国民主政治的最基本战略.     

造价的预先分析在结构优化设计过程中的重要作用-具体实例

本文以一个具体的建筑工程单体设计为例，以地基与基础的设计为依据，分析研究其经济指标，并以实际工程造价为根本，探讨经济性的结构形式，结合施工工艺等，从而有效的决择设计思路，完善结构设计，达到建筑造价的最经济化。     

复杂薄壁零件在车铣复合加工中的工艺分析

一、车铣复合加工技术 复合加工是机械加工领域中最流行的加工工艺之一,是一种先进制造技术。与常规加工设备不同的是,一台车铣复合加工中心实际上相当于一条生产线。它把几种不同的加工工艺在一台机床上实现。车铣复合加工技术完全不同于普通意义上的把车削与铣削功能的简单叠加,     

吃粗粮后多喝点水

如今许多超市和米店中,粗粮都成了力推产品。不少大饭店增添了＂粗粮宴＂,更有人专门去吃农家饭。 大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋白质,还含有钙、磷等矿物质及维生素。     

深基坑工程复合土钉支护施工技术的应用

本文结合深基坑支护设计与施工实例，提出了一种新的深基坑支护施工解决处理技术方案，同时对小变形护坡作为外墙模板的具体施工方法进行了简要介绍，对支护结果进行了监测和效果评析。     

煮粥 还是高压烹调好

我们平时煮杂粮粥,通常是用普通的电饭锅或者用压力锅。相对而言,哪一种烹煮方法更能保持食物的营养呢？矿物质、膳食纤维和蛋白质是不怕煮的,无论高压还是常压,损失都可以忽略。维生素C相当怕热,但粮食豆类中没有维生素C,所以无需顾虑它。其实,人们主要担心的,     

妇女节,送给她一份健康

<正>她们怎么了今年24岁的小苏是外企白领,由于常常熬夜,她明显感觉精神不振、皮肤变得粗糙,跟同龄人相比似乎老了好几岁;32岁的刘敏是老师,白天工作十分辛苦,晚上还要做家务、批改作业。她发现,自己十分容易疲劳,皱纹一下子多了许多;50岁的陈鸥进入更年期,脾气十分暴躁,虽然工作清闲,但常常觉得乏力,似乎总也高兴不起来维生素与女性健康随着工作压力增大、生活节奏加快,身兼数职的女性们面临了许多挑战,其中,非常重要的一条就是健康挑战。故事中的女性明显表现出心力交瘁、情绪低落.容貌衰