如何快速清除大脑中的消极思想

你的心中是不是总有一些阴影？你看，在人生的旅途中肯定有人对你说过这样的话：你应该有限度的关注或者尽量忽略那些消极的想法。但实际上大部分时候我们对别人的批评和自己做过的傻事总是过分的在意。消极的想法可以使一些事情变得异常的困难，     

每日搓八个部位防衰老

经常搓以下8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧     

世界名刊速览

5条改变生活方式的真正方法1、找到真正的驱动力我们都有目标,也许是多进行一些锻炼,也许是改进食谱。但重要的是,我们为什么要这些?不要因为是伴侣或者医生有这样的建议,要找到属于你自己的理由。2、不期望一次做到所有写下你的目标,然后写出要做到的方法。     

如何有效制止孩子说脏话

接吻让我们时时感到幸福、温暖，尤其是在这寒冷的冬天。其实接吻还有许多让我们意想不到的妙处。 产生快感激素：热吻中大脑内会产生内生吗啡，使人幸福、愉悦，摆脱抑郁情绪。我们精神上的波动、生理上的快感程度和疼痛感，都取决于大脑中内生吗啡量的多少。     

老年人感知障碍的康复治疗

当老年人大脑功能损害时,可导致感知功能障碍,由于受损部位不同而表现出各种不同形式的失认症和失用症。诊断感知功能障碍时,应注意鉴别诊断,排除感觉功能缺陷、智力衰退、意识不清、     

如何阻断牢骚进大脑

当一个人向你不停地抱怨时,你是否会感到厌烦？据美国企业创业建议网站报道,听太多抱怨会对大脑多方面的功能造成损伤。神经科学家对一些面临各种刺激（包括长时间的牢骚怨言）的人,进行大脑活动分析后发现：大脑的工作方式就像肌肉一样,如果让它听到了太多负面信息,很可能导致当事者也会按照消极的方式行事。更糟糕的是,长时间暴露在抱怨环境中还会使人变得愚蠢和麻木。     

亲眼所见的就事实吗?

在联邦德国召开的一次心理学会议上,突然从门外冲进两个人来,后面的一个人手里拿着枪,在会场里拼杀追赶。只听"叭"的一声枪响,那两个人就在会场上消失了。这桩突如其来的事件前后仅有20秒种。事情过     

浅谈如何科学用脑

人脑是人体的司令部，是人行动的指挥所，无论学习、工作还是做事都得用脑，但是有的人脑力好，学习、工作和做事效率高，而有的人却脑力差，学习、工作和做事效率低，关键是会不会科学用脑。因此，讲究科学用脑，有着特殊的意义。要做到科学用脑，一．是注意大脑营养，二是注意用脑卫生，三是保持心情愉快，四是根据生物钟规律合理用脑，五是了解个人用脑的特点。     

地梢瓜甙对神经细胞脂质过氧化反应和DNA损伤的保护作用实验研究

通过采用离体乳鼠大脑皮层神经元的培养 ,观察了谷氨酸、H2 O2 对皮层神经元的损伤及地梢瓜甙的抗损伤作用。结果表明 :地梢瓜甙组神经元DNA断裂率明显降低 ,且可降低损伤后皮层神经元的MDA水平。说明地梢瓜甙能够抑制脂质过氧化反应 ,对神经元具有保护作用     

视角

有点小烦恼,反而更健康美国伊利诺伊大学的心理学家迪纳博士和他的同事们,在96个国家对12万人进行了长达20多年的调查研究,内容包括他们的生活满意度(10分满分)和收入状况,结果显示,生活满意度为8分～9分之间的人比10分的人拥有更多的物质财富。研究还发现,生活中有些小烦恼、但依然保持乐观的人,健康状态更好,寿命也更长。