警惕八种“老来瘦”

俗话说,有钱难买老来瘦。但是以下八种"老来瘦"却是值得警惕的。     

给慢性病患者推荐几项温和运动

从强身健体的意义上说,温和运动很适合于患有高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、慢性气管炎或肺气肿等慢性疾病的老年人。温和运动节奏舒缓,动作轻柔,这种锻炼还能促使大脑分泌更多的心理“愉快素”,给老年人带来快乐;老年人体弱多病,精力日减,锻炼的重点在于预防骨质疏松、胆固醇升高,延缓衰老,“温和运动”能够逐渐增加体内血红蛋白细胞数量,改善大脑和心肺的生理功能,增强体质,提高机体的免疫力;还可以避免年老体弱者在剧烈运动中发生肢体扭伤、闪腰或骨折等运动损伤;同时也是预防衰老的最好方法之一。     

绝经后妇女应每月做乳房自检

我房是女性的“第二张面孔”。但是,我国乳腺癌的发病率高居女性肿瘤第一位,是女性最常见的恶性肿瘤。近10年,我国乳腺癌发病率增加了50％．死亡率上升了40％。乳腺癌已经成为中国女性“第一杀手”。     

肿瘤体检可有效查出癌症状况吗

当下,健康体检理念越来越深入人心了,人们都很关注自己的身体。对于人们最恐惧的恶性肿瘤（癌症）,如何做到防患于未然？当然可以通过体检早发现早治疗。     

1427例住院老年人患恶性肿瘤的统计分析

目的了解我院老年患者患恶性肿瘤疾病的性别、年龄、部位及构成,为医疗管理层制定合理的、科学的老年肿瘤防治措施提供依据。方法整理分析我院2004年至2008年60岁以上老年住院患者资料。结果食管癌、肺癌、胃癌、肝癌、直肠癌为我院老年性患者的主要恶性肿瘤。结论老年人恶性肿瘤的发病存在着年龄、性别、部位的分布特征,老年人是患肿瘤的高危人群,应做好预防工作,降低发病率,提高生存率。