百岁老人共有的长寿习惯

正即使无法居住在人烟稀少、不受污染的深山中,也能通过培养一些健康的生活习惯达到长寿的目标。波士顿大学医学人员通过研究,总结出百岁老人在长寿方面都有的一些共性:退休后别太闲在那些突然退休的人群中,肥胖症和慢性疾病的发病率会骤然增高。退休的老人可以凭借自己的工作经验和丰富的履历,从事一些社会公益事业。每天清洁牙齿口腔中的细菌会进入体内循环的血液,引发动脉炎症,增加     

开“对症购物店”月挣两万

俗话说:"留心处处皆商机",这话确实不假,在现实生活中,看望老人、探视患病住院的亲友是每个人都要碰到的事情。老年人大都患有高血压、糖尿病等慢性疾病,饮食上多有忌讳。住院病人因病因、用药等因素,饮食上医生也多有要求,所以在探望老人和病人时,很多人都颇费心思,究竟买什么样的礼品去看望好呢?不少人都因为没这方面的经验,好心办坏事,因送了犯忌的礼品而尴尬。有位叫吕艳丽的女孩就是在遭遇这样的尴尬后,从中悟出了商机,别出心裁地开了一家"对症购物店",生意非常火爆。     

别让肩膀“静”下来

导致肩周软组织慢性劳损或病变的主要原因是运动少。因此,在日常生活中,最好别让自己的肩长时间"静"下来,尤其人到了老年,更是如此。     

服胃药后为何出现黑便

我今年30岁。因为胃痛、胃胀，去医院做胃镜检查结果为：1．慢性浅表性胃炎（糜烂、出血型）、HP（＋）；2．慢性十二指肠球炎（轻度）。医生给我开的药是阿莫西林、甲硝唑片、丽珠得乐冲剂、奥美拉唑。我用了一段时间效果不大好，还出现黑色大便，不知道这是不是还有胃出血，糜烂程度还未减轻？请问，以上用药合适吗？还需要怎样的治疗？     

我为健康读书忙

我和老伴相继先后在20世纪90年代中期退休．老伴有高血压和胆结石症。而我除了有鼻炎和慢性支气管炎外无明显病症．两人都发挥了几年余热，直到本世纪初我发现有站不稳的现象。如不留意好像要跌跤．而且日益增多．看病验血只是血脂偏高，说不出具体病因，     

抗生素相关性肠炎怎样治疗

《老友》专家门诊:我中年时曾经患慢性结肠炎,便溏不成形,一天大解三四次。去冬,因患喉炎和肺部感染服用抗生素,致使肠道菌群失调,造成间歇性腹泻,每天8～9次,没有脓血,便前经常会出现胀气、肠鸣、放屁。请问:我这病应怎样治疗?新余市·李××     

老年人旅游牢记“五环节”

老年人在旅游中要针对自身特点,采取必要措施,切记以下五个环节:1、出行前做个体检必不可少,预防旅行途中旧病复发。老年人出游前应做一些基本的、常规的体检,患有慢性疾病者应征得医生同意,外出前切不可忘记带常用药,并且注意及时服药。     

板栗的食疗药膳方法

板栗是做药膳的上等原料，其食疗药膳用处较多，常用的有以下几种：(1)板栗烧猪肉：板栗250克去皮，精瘦肉500克，一起红烧熟烂，适用于肺燥型久咳、少痰的慢性气管炎。(2)板栗粥：板栗、糯米、白糖适量，加文火煮成粥，加适量茯苓粉更好，适用于脾肾两亏引起的胃纳不佳、尿频尿急等症；     

胆结石差点要了老爸的命

早在2003年6月,老爸在例行体检时才发现,B超显示胆囊里面有结石多个,直径约为0.4～0.6cm,他却因为工作忙,没有疼痛的症状,并未引起高度重视,只是在偶尔想起胆囊问题时,才"三天打鱼两天晒网"地口服一两盒胆舒胶囊了事。后来,他的老伙伴给了他一个偏方,说是能够化解结石。老爸如获至宝地暗自庆幸:说不定这个还真能化掉自己的胆囊结石,让他逃过一劫呢?于是他坚持服用了三年,感觉挺好。     

吃止咳药有讲究

深秋季节是易犯咳嗽的季节,也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。一旦发生咳嗽症状,有的人习惯自己吃些止咳药对付一下。医学专家提醒,咳嗽的病因复杂多样,随便吃止咳化痰药不但未必有效,可能还会加重疾病,应密切关注病情，找医生查清病因，对症用药。