柳州市出台医保新政惠及参保人员

为进一步完善城镇职工医疗保险政策,规范医疗保险管理,更好地服务于广大参保人员,确保参保人员的基本医疗需求,广西区柳州市下发了《柳州市人民政府关于调整城镇职工基本医疗保险政策和确定2009医保年度缴费有关问题的通知》,决定对现有城镇职工医疗保险政策进行调整和完善,新政策于     

老年人春节期间的“八项注意”

1．注意避免过于劳累。中国人过年过节是很累的，打扫卫生、采购年货、迎来送往、走亲访友……常常弄得人精疲力尽。有的老年人看到儿孙团聚，心里高兴，想着法子张罗可口的饭菜。老年人大多数患有不同程度的慢性疾病，这样折腾很容易导致劳累过度。而身体和精神的疲劳可诱发疾病，特别是有高血压、冠心病的老人更要注意保持平静，避免激动和劳累。     

午夜悄悄话

<正>Q:结婚后我常常在过完性生活后起身去忙点自己的事,很晚才睡,我想这既不干扰我们的性生活,也不破坏各自的生活习惯。可没过多久,妻子说我的习惯干扰她的睡眠,性生活后我不睡觉,她也睡不好,一定要我陪她一起睡。     

慢性胃炎患者要用好非处方药

冬春季是慢性胃炎等胃病的多发季节,这与精神因素、气候变化及寒流的不时侵袭有关.脾胃素虚或胃有宿疾者,受寒凉之气侵袭后,胃络易失温煦濡养,气郁拘急而发生疼痛、闷胀诸症.慢性胃炎一般分为浅表性胃炎、肥厚性胃炎和萎缩性胃炎三种.浅表性胃炎胃黏膜充血、水肿糜烂,伴有渗出物、出血,胃酸可高或稍低.肥厚性胃炎胃壁明显增厚,黏膜皱壁粗大肥厚,甚至有大小不等内牙组织,胃酸分泌过高,局部有出血.萎缩性胃炎胃壁变薄,黏膜皱壁平滑,局部组织增生为息肉,因腺体萎缩、胃酸分泌少,少部分萎缩性胃炎会转变为癌.慢性胃炎患者大部分会出现食欲不振、消化不良、上腹部不适、胃酸过多或减少等症状,因此患者应请医生用胃镜检查确诊后予以治疗.慢性胃炎的治疗药物主要有黏膜保护剂和制酸剂,但慢性萎缩性胃炎不宜用制酸剂.此外,尚有相关的中成药可供选用.伴有胃胀、恶心、呕吐者,可用胃动力药吗叮啉.     

12妙计助你战胜慢性病

如果你不幸患上慢性病,疾病将“如影随形”,需要长期甚至终生治疗.在与疾病对抗的日子里,只要善于打持久战,合理控制病情,患者可以与普通人一样享受人生.遗憾的是,多数慢性病患者往往走这样的套路:初知满腔热情,齐抓共管;以后麻痹大意,置之不理;晚期临渴掘井,亡羊补牢.     

注意吃穿住行 防小儿呼吸疾病

小儿肺脏娇嫩，脾胃常虚，易患感冒、发热、咳嗽、支气管炎、肺炎、哮喘等疾病。冬季是儿童呼吸系统疾病的高发季节，因为冬季天气寒冷，空气干燥，气温变化大，小儿难以适应，所以易患呼吸系统疾病。     

冬季养生法

进入冬季，随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备呢？请看专家开出的健康处方。     

康寿文摘

开心果稳定血糖适量食用开心果会对11%的成年糖尿病患者产生有益效果。开心果所含的纤维素在人体肠道内可延缓糖分进入血液,从而避免血液中葡萄糖浓度过高威胁人体健康。最好连紫红色的内果皮一起食用。研究还发现,开心果不仅可以稳定血糖,还可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂、胆固醇,降低心脏病发作危险。翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素,可起到保护视     

Orem自理理论在慢性心力衰竭患者中的应用及观察

目的 探讨应用Orem自理理论在慢性心力衰竭患者护理中的应用及效果.方法 将对132例慢性心力衰竭患者随机分成试验组66例和对照组66例,试验组以Orem自理模式为指导进行护理干预,对照组给予常规护理,将两组患者的住院天数、依从性、满意度进行比较.结果 试验组患者住院天数较对照组明显降低,满意度、依从性对照组有很大提升(P<0.05或P<0.01).结论 Orem自理理论应用于慢性心力衰竭的护理,可增强患者的主动参与意识,体现其自我价值,提高生活质量,促进患者的早日康复.     

蜂蜜疗疾十方

(1)肺燥咳嗽、咽干音哑:早晚用蜂蜜1～2匙加温开水冲服。(2)咽喉肿痛:浓茶汁1小杯、蜂蜜1汤匙混合,含漱咽喉部,隔半小时1次,见神效。(3)头晕、头痛、偏头痛、脑手术后痛:将母鸡去内脏,放入100～150克蒸熟吃,连服2剂,其效胜过服天麻。(4)慢性支气管炎、咳喘难以成眠:用蜂蜜100克、生姜250克捣汁、枇杷叶子5克去毛煎汁,配成膏状,每次服30～40克。每日3次,数日后见良效。