抗击艾滋是全人类的事

自从上个世纪的80年代，艾滋病开始在人类社会传播，至今已有6000多万人感染了艾滋病毒，并夺去了2000多万人的生命。而且它还以每年感染500万人的速度在发展。不管是发达社会还是发展中的社会都不能避免，没有一个国家可以对这种疾病有免疫力。艾滋病是我们全球面临的挑战，对艾滋病的战斗是每个国家每个个体的责任和义务。     

神奇的意念疗法

众所周知，不良的精神状态能致人生病，如人在极度生气、恐慌、暴怒下，会发生血压升高、心脏病猝发、腹痛、短暂失明、昏迷、休克等病症。长期发怒、忧愁、悲哀可致神经衰弱、肠胃疾病甚至某些癌症，而良好的精神状态则可增强机体免疫功能、抵御疾病，并能治疗疾病，促进身体健康。意念疗法是有意识运用精神活动促进机体功能，达到驱除病痛的目的，它比一般的精神活动更具有积极性、象征性和目的性，是一种高层次的精神活动和积极思维。在国外，意念疗法也称作催眠疗法。     

防暑降温粥

烈日炎炎的盛夏，常让人觉得酷暑难熬，不管吃什么都没胃口。但是，经常性的食欲不振会影响胃肠正常工作，降低人体免疫力，让人更难抵抗暑热的侵袭。喝点能够防暑降温的粥，可以起到强身健体、祛病的作用。     

吃金针菇免疫力强

新加坡国立大学医学院研究人员最近发现，金针菇中有一种蛋白，可以预防哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症，也可以提高免疫力，甚至能对抗病毒性感染及癌症。     

服用蛋白粉的注意事项

一、适宜补充蛋白粉的人一般情况下,人们只要膳食合理,则完全可以通过膳食来得到每天所需要的蛋白质而不必额外补充蛋白粉。只有在下列特殊情况下,才需要考虑适当补充蛋白粉:(1)蛋白质营养不良患者,比如患血浆总蛋白、白蛋白低下的病人,或患营养不良性水肿的病人等。(2每日摄入     

孩子频繁感冒,免疫力低下的信号灯

<正>冬春交替,气温变化较大,这对于孩子的免疫力是一个考验。记者近日随机走访了几家医院的儿科门诊,发现感冒患儿的发病率较前期增长了23%,儿科专家提醒广大家长,季节交替,尤其要提高孩子的免疫力。     

未来这样抗衰老

免疫能力抗衰老科学家认为免疫能力的下降与衰老的发生有关。如何设法将年轻时强有力的免疫力贮存起来，等到身体衰老免疫功能濒于衰竭之际重新输入，以恢复年轻时的抵抗力，延长寿命，这是值得探索的问题。有人提出，在年轻时，即20～30岁时将人的淋巴细胞（尤其是T细胞）取出，贮存在零下100℃的液氮中，在冰冻情况下，细胞是休眠的。30～40年以后，到了60岁，人体出现衰老和免疫功能低下时，将贮存的T细胞注入体内。     

爱唱红歌的百岁寿星

百岁寿星唱红歌,歌声嘹亮满山坡;快乐就是免疫力,老年人群长寿多。人到百岁快乐如初,爱唱红歌激励进取。这些老寿星、老革命、老年人是好样的。     

初春养生四大法宝

“一年之计在于春”。春季,万物复苏、生机蓬勃,即使春寒料峭、突降冰雪,也挡不住盎然的春意。此时,也正是人体新陈代谢最活跃的时候。春季养生,饮食上有哪些需要注意的呢？温补鸡肉调节免疫。春季冷暖频繁交替,吃些温补的食物,不仅可以充沛体力,还能调节免疫力,预防疾病。鸡肉吃法很多,煲汤和清炖最能保住其营养,老人、孩子不妨喝些鸡汤补身。此外,还可做些土豆炖鸡、香菇炖鸡等家常菜。     

免疫力是最好的药

掌握提高免疫力的七大生活习惯 1．用鼻呼吸鼻的净化与加湿功能能使人体免受空气中飘浮的尘埃和细菌的污染，起着保护人体的作用。嘴巴不具备这个功能，所以不能作为吸收空气的呼吸道进行使用。